最近コンビニに山積みのカップヌードルライト、こないだ夜食に食べてみました。
食べた感じはあまり変わらないな～、日清やるな～と思ったけどアレ？
なんか
量少なくね？
その後の調べによると、普通のカップヌードルは77グラム、ライトは57グラム、実に30パーセント少ないのね。364カロリーが198カロリーになってるけど、そのうち120カロリー分は分量マジックなんだな。
それじゃあ残り50カロリーはどうやって減らしたんだろ？
原材料を確認したら植物油脂と動物油脂の量が減ってるな、これかー。
ちなみに必要なお湯の量は300ミリリットルから320ミリリットルに増えてます。スープが増えてるのね。
というわけでカロリーが少ないカップヌードルとは、油が少なくて、ヘルシーだけど実は結構量が少ないカップヌードルのことでしたー。