ご指摘～

日常生活は、少しずつキモチよく過ごせるようになってきたのですが。

仕事で、「指摘」されると、なんでいまだに、イラっとしちゃうのだろ。

企画書をもとに、「たたきをたたく」というつもりの先輩と、

「批判」に思えてしまうワタクシ。。

毎日「先輩は私のことを思って言ってくれてる」と思おうとするのですが、

どうしても、反射的に「防御の構え」に入ってしまって、

それが自分でわかるから、ミーティング中も、

私１：『他人のせいにしてたら、成長できないって言うし！素直に聞かないと』

私２：『でも、先輩自身もやったことないくせに、この言い方なくない？』

と、自分の中でヘンな葛藤が（苦笑）

（それにしても、○○のくせに、って、小学生以来かも）

あっけらかんと、

「そーですよね。ココいまいちですよねー。ちなみに、○○さんならどうします？」

とかってオープンに聞けたら、自分の仕事も、人の知恵を借りて進むんじゃないかって、

そこまでは想像できているのですが。

カチンときちゃうんですよね・・・

プライド？　か？

自己承認できてないんでしょうねぇ。

「プロ意識」がないのかも？

このままだと、うまく人の意見が引き出せなくて、

もったいないなーとも思います。

書いたら「イライラ」はおさまったので、

次は「イライラ」発生原因などを探ろっかな。

つづく。。

わくわくしたいっ

仕事でとあるキャンペーンの企画を考えておりますが、

ほぼ１日、机に座っての仕事に疑問。

自分が組み立ててる企画に、自分自身がわくわくしないから、

理屈も、想いも、ふらふら～としてしまい、

伝わらないものになってしまう。

わくわくすることがしたい！

楽しい、これなら使ってみたい、

って自分は思えないもの（でも誰かはそう思ってくれるかもというもの）を作るって、

まだ私には道のりが険しすぎ。

たとえば自分自身がどストライクのターゲットでなかったとしても、
ママになったら、これ使ってみたいな　とか
男子だったら、これはツボだな　とか
家族には、こういうの持っててほしいな　とか

そういうふうに、自分に引き付けて考えらるといいなと思う。

知り合いの誰かが使ってるシーン…とかで想像できないと
イメージわかなくて厳しいかも。

あ、「イメージわくと、楽しいのかも」　（肯定に言い換え）

そっか、（自分のキャンペーンで）自社の商品を

使ってもらってるシーン・イメージが想像できるのを、

私は楽しいと思うのですね。

そんなんあたりまえ？今きづいたような。。

そういう、わくわく、楽しい！ことを考える時間をちょっとずつでも増やして、

企画をそっちに持っていきたいです。

そうなったときを想像すると、わくわくする～。

スッキリ

最近の変化。

●テレビ

"冬眠"してた間、休日と平日帰宅後は、

１日だらだらとテレビをつけて、ごろごろ過ごしていたけど。

今は、朝以外は、ほとんどテレビをつけず、

ＢＧＭとして音楽をかける生活です。

行動が機敏になりますね。

●飲み物・食べ物

"冬眠"してた間、一時、毎日のように食べていた、

ポテトチップス（大ファンです）も、この１か月、口にしていない。

１日ずっと、甘いカフェオレかミルクティーを飲んでいたけど。

今は、基本的に、あったかいフレーバーティーか

フレッシュジュースで、お砂糖は入れない。

カラダの内側がスッキリ軽くなった心地がします。

フレーバーティーは昨年買ったのに、

口に合わないと思って飲まずにいたもの。

どうやら、味覚も変わるらしい。

あと、たまに飲むミルクティーの癒し効果が倍増しました。

●フィットネス

"冬眠"してた間は、カラダが重かったのです。

でも、今は、急にカラダを動かしたくなりました。

ジムに行こうかなとか、昔乗ってたロードバイクを再会しようかなとか、

考えてると、気持ちが前向きになりました。

硬い身体でストレッチをやっていると、

心と頭もやわらかくなり、ものごとをより繊細に感じられるような

感覚になります。

これまで、テレビも食べ物も運動も、

「あ～こうしなきゃマズイな～」と思ってたときは、全くできなかったのに、

部屋をキレイにしたり、窓をあけたりし始め、

生活スタイル変えたいな～と思ったときに、

意識せずにできるようになっていました。

不思議です。

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追記

「不思議」をちょっと考えてみました。

コーチングしてもらう中で。

「仕事もプライベートも理想のようにはいかず、悩んでばかりいるのが、今の自分」

「でも、心の底では、よくなりたいな～と思ってはいる」

という、カッコつけたい私としては、なかなかにカッコ悪い状況を、

いまの自分はこういう感じ、と認められたことで。

身と気が軽やかになり、浄化と新鮮な空気を欲し、

生活の変化が起きているように思います。

んー、なんか、まだ、「うまく言えねぇ。」