im's life

2011.05 パニック障害発症
現在パニック障害と全般性不安障害㈲
2014年から本格的に克服に向けて専念、完治には程遠いですが今では大きな発作はほぼ無く過ごせるようになりました。
パニック障害の克服ネタをメインに日々のことを記録していきます♡