・昨日の夕飯はプレートディナーを作りました。
朝昼はカロリーを抑えて、夜はこんな感じのごはんで、１０日で１キロちょい痩せました。
数値で結果が出ると楽しくなりますし、俄然やる気も出るので、良い感じに取り組めています。
まだまだダイエットはこれからです。
・僕の担当の仕事で係長と現場に行ったのですが、僕はただ立っているだけで全然役に立てませんでした。
激しい自己嫌悪です。
どうやったら人並みに仕事ができるのだろうか。
脳が働かないのが原因です。
やはり運動をして脳を活性化させるしかないと思います。
軽い負荷のランニングをするのも検討します。
・スピリチュアルの波長の法則で、嫌いな人の幸せを願い続けることで、自然とその人と縁遠くなるそうです。
もうじき人事異動の時期になるので、願い続けます。
一番の希望は古巣の市役所への復帰です。
この職場には似つかぬ良い波長の人間になろう。