YouTuberマコなり社長曰く、自信が無い人は以下の２つのことをすると良い。
僕は本能的に調子が悪くなりそうな人から逃げていた。
そうしたら僕の人間関係は、妻、子供、両親だけになっていた。
でもそれで良かったのだ。
自信を無くしたり体調を崩す原因を遠ざけて、自分が輝ける人間関係や活躍できる場所で体力をつけてから、外の世界に出るのは正しい。
②１つのことを極める。
以前の僕はバドミントンとマラソンを極めていたと思う。
おかげで自信にあふれていたし、それは仕事にも波及していた。
でも今は全然走れないし、軽い筋トレするだけで次の日の倦怠感がひどいから、スポーツが出来ない体になってしまったようだ。
スポーツ以外で極めるものの候補は、毎日日課にしているブログがあげられる。
病気前の文才が戻ってきたら、新たにサイトを作って本格的にブログ運営してみたい。
公務員で副業が出来ないので、同じ悩みだったり、同じ目標を持つ人とのコミュニケーションツールとなればそれだけで良いかな。
家族とは普通に話せるんだから、自信がついてテンパらなければ他の人と上手く話せる気がするので、自信の回復に取り組んでいきたい。