2019.12.8(日)弁当持って公園

・公園でみんなで食べるために、朝からお弁当を作った。

お弁当を完成させることで、自己効力感が高まっていい気分になった。

良い休日の朝である。

・公園では二人の子供が遊具で遊んだり、ボールで遊んだりして満喫した。

子供が喜んでるのを見るのは幸せだな。

・義母の家に行ったのだが、苦手としているはずなのにまたまた結構話せた。

最近不安感はあるのだが、確実に回復してるのを実感する。

あと３週間で本復帰と長期休みだから頑張ろう。