晴れていれば府中の森公園へ行く予定でしたが、あいにくの雨。
なので、いつものバド＆ソフバのサークルに行ってきました。

今日は雨にもかかわらず、10人が参加。バドミントンもソフトバレーも、練習、試合とたっぷり体を動かせました。

息子さんはバドミントンのラケットを見たら、シャトルを持ってそれなりの格好をします。

西友で買った700円のラケット。
気に入ってくれて良かったです(笑)

今日はバドミントンは打ち方の練習。
ドライブ、ヘアピン、クリア、あとなんだっけ…。

ドライブはなんとなくできました！
でもまだまだ練習しなくちゃ！

ソフトバレー同様、バドミントンもサークルとして試合にでよう、という動きがあるので…。
私は公園レベルなんだけどな…(笑)

ソフトバレーはバレー経験者がいたので、サーブ、スパイク、シート練習と、たっぷり練習できました。

試合も2試合。
男性女性混合チームです！

私はおかげさまで2連勝！！

負けたチームは今回は罰ゲームを、ということで、

こんな事や、

こんな事をさせられました(笑)

試合に勝って良かった～！！

今日は本当に気持ちのいい汗をかきました。
運動不足も解消されるし、なるべく毎週行きたいな～！

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