CA合格のために6.6kgダイエットした話

こんにちは〜ハート

最近暑いですね！持ってる服にノースリーブが多いので夏前に既に活躍中です。












 

今日はダイエットについて。

 

スペイン人の元彼に振られてから３ヶ月で10kg増した私。

CA受験再開と同時にこれじゃあかんとダイエットも開始しました。

だってCAといえばシュッとしてるイメージじゃない笑い泣き

 

あの時の私は完全などすこい体型で、友人たちにも太ったやら安産型やら言われまくったタラー

３ヶ月で6.6kg落としました炎













私のオリジナルダイエットメニューです。

それではれっつごー。

 












①朝ご飯抜きで空きっ腹にブラックコーヒー２杯を流し込む


これは人にはオススメできない笑い泣き

しかしながら、私のダイエットはブラックコーヒー（ホット）に助けられたと言っても過言ではありません。


これは胃に負担をかけて気持ち悪くして食欲をなくすこととお通じをよくすることを目的としてました。頭おかしい。胃によくないから真似しないで笑い泣き笑い泣き

 




②腹筋1日200〜300回


これはどんなに疲れた日でも３ヶ月毎日欠かさずやってました。

ユーチューバーが美味しそうにご飯食べてる動画見ながら。笑

いつか食べるんだ…って野望とともに。

 

よく見てるのはとちもぎさんという韓国の食べ物を紹介している方のビデオ照れ

 




③会社帰り一駅分歩く


１週間に３日くらいは一駅前で降りて歩いて帰宅してました。

歩くのは全身痩せにいいです！





④パン、揚げ物、パスタ、ラーメン、スナック菓子禁止


大好物たち…。これらを食べまくって激太りしたので我慢に次ぐ我慢。

途中から夜は炭水化物抜き始めました。


でもチョコレートはちょいちょい食べてたりチョコレート

外食も週一くらいで普通に食べてました。

 

ちなみにダイエット中の自炊ご飯はこんな感じラブラブ

 






野菜多め！お肉大好き。





⑤アイドルのダンス踊りまくる


TWICEとかAKBとかのダンスを１日20分くらい口笛

アイドル好きなのでPV見ながら楽しく！













３ヶ月で6.6kgだから超ストイックってわけではないと思うんですが、一日中食べ物のこと考えてる私からしたら辛かったですね。


今は割と普通に食べてます。でもパスタとかラーメンはまだ解禁してないえーんえーん

筋トレはしてますグー













あと4kg落としたいけど難しい。悩みがつきませぬな！

 

 

 

新大久保で韓国料理！でりかおんどる2号店へ

こんばんはん。
夕方から新大久保へ韓国料理を食べに行って来ましたハートプラス飲みニヒヒ










訪れたのは「でりかおんどる2号店」UMAくん
人気店と聞きばっちり予約していきました！
16:30に入店〜。既に半分以上席が埋まってたアセアセ











友達と私が食べたのは、

野菜キンパ
韓国の海苔巻き大好き。止まらない。たくあんがいい！



大本命サムギョプサル！
肉厚で美味しいラブ



ポテトチヂミ
ほっくりして優しい甘さルンルン



ユッケジャン
牛肉が柔らかくて美味しい！白米も食べた。
あと周りのおかずはお代わりして2周目ニヤニヤニヤニヤ

韓国焼酎も2瓶飲んでほろ酔いデレデレ
2人で8千円くらい飲み食いしちゃった。
食べすぎ！










そして韓国スーパーでお買い物ハート


これが楽しい。見飽きない〜。










2軒目は適当なカフェバーみたいな所でワインとケーキ食べて解散しましたウインク
お腹出る服着てったのが悔やまれるくらい食べた。










総括。
楽しかった美味しかった明日から節制ー！真顔真顔真顔

将来の不安とおからケーキ

こんにちはハート

今日はGW最終日ですね！みなさん楽しみましたか？

GW最終日はちこは高校の時の友達と新大久保に飲みに行きますよ〜。











さて。タイトルの将来の不安についてなんですが。

ズバリ「私は結婚できるのか」もっと言えば「好きな人なんかできるのか」です笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

現在26歳。周りは結婚、出産ラッシュが始まっております。

自分的にはまだまだ遊びたい、自分の時間を楽しみたい、やりたいことがたくさん！なのですが、日本にいるとなぜか圧を感じる…。それがしんどくて最近考えちゃうんです。

 

スペイン人の彼に振られてから、違う人とデートもしたりしたけど全然恋に落ちないチーン

落ちようと思って落ちるものじゃないか！夢見すぎかしら。

だからなんか焦っちゃって。みんな好きな人と付き合って結婚できるとか奇跡じゃん！ってね。

 

そして毎回「あー、日本脱出して私のこと誰も知る人がいないところで暮らしたい」ってなるのよグラサンハートグラサンハート

 










話は全然違うんだけど食べることが大好きでセーブできないから、少しでもカロリーオフするためにおからケーキ作りましたショートケーキ

 


アメリカのテイクアウト風にセット。笑

アメリカはトランジットでしか行ったことないけどねニヤニヤニヤニヤ

 

小麦粉砂糖不使用でも十分美味しかったです。

また作ろピンクハート

 

 

 

 

私のエアライン受験歴

皆さま、御機嫌ようラブラブ
いかがお過ごしですか？

はちこは食べて食べての週末を過ごしていますもぐもぐもぐもぐ週末以外も外食が続いててまずい。







唐突ですが、今日は私のエアライン受験歴を書いてみたいと思います！







私がCA受験を始めたのはちょうど1年くらい前。
そこら辺にある証明写真機で適当に撮った写真をレジュメに貼り付けてアプライしたのが始まりだった笑い泣き笑い泣き







それでは早速！







スクート  Assessment Day Stage1 敗退
カタール  書類敗退
某外資系航空会社  メディカル落ち
エアアジアジャパン  一次面接敗退
日系Z社  一次面接辞退
シンガポール  一次面接辞退
ジェットスタージャパン  電話面接敗退
KLM  書類敗退
中国東方  書類敗退
中国国際  書類敗退
エアアジアエックス  一次面接敗退
カタール  トピックトーク敗退
ノックスクート  一次面接辞退
香港航空  一次面接辞退
某日系航空会社  内定照れキラキラ








決まったのは日系だけど外資中心に応募してました！

敗退しまくってるし、今見たら辞退もしてる真顔
振られて落ちてる時で行くかギリギリまで迷って結局行かなかったりとか笑い泣き笑い泣き
あとは仕事で行けなかったりとか。シンガポール行きたかったな。

書類敗退が続いた時は辛かった〜チーン
書類１つ出すのにも体力使いますよね！







なんかお腹すいてきたからまた更新しますパー音符笑

5年付き合った彼氏に振られたり日系CAに内定したり怒涛の1年

おっ久しぶりでーす！







最後に更新してからもうすぐ1年になるんじゃないかしら？ゲッソリゲッソリ
この1年色々あり過ぎて大変でしたの。
分けて書きたいけどとりあえず何があったか軽く書いてきます！







①5年間付き合ったスペイン人彼氏に振られる
私が仕事中に秘密裏に荷物まとめて出てってLINEで「出てくわ。これから頑張って」的なの送ってきた。5年の付き合い中1年同棲したマンション帰ったらもぬけの殻真顔大ショーックチーンチーン







②振られたショックで1ヶ月仕事行かず閉じこもる&4キロのナチュラル減量
精神科行ったりもしました。毎日泣いてて眠れなくて食べられなかった。友達に支えてもらって本当に感謝。







③1人で飲み歩く
1ヶ月の閉じこもり後、夜1人で飲み歩きはじめたゲッソリそこで出会いもあったりなかったり。たった2週間で終わった付き合いでその後連絡取らず。







④退職、そしてCAやるため某国へ渡航
まだ精神はダメだったけど内定もらってた航空会社にやけくそで渡航ウインクウインク着いてからメディカルとトレーニング開始。







⑤メディカル落ちで2週間で帰国
トレーニング始まってて、授業中に脱落を伝えられるびっくりびっくり







⑥帰国後暴れて3ヶ月で10kg増
なんかもう荒れに荒れました。食べるわ飲むわで笑い泣き笑い泣き







⑦CA受験再開。ダイエット開始！
やっぱりCAになりたい！って思ってダイエットしながら受験を再開しましたウインクキラキラ断酒断酒！







⑧日系に内定ラブラブ
外資系ばかり受けてたから、日系のプロセスの長さにびっくり！とても素敵な会社で今から働けることにわくわくしてますラブ今回はメディカルも無事終わって安心！ちなみに体重は6キロ落としましたww







こんな感じの1年でした真顔長い真顔疲れた真顔
今は割と精神安定してるかな？また詳しく書きたいなちゅー







ちなみに最近お酒解禁しましたチューワインおいしーい赤ワインラブラブラブラブ