鶏と小松菜のバター醤油・散らし寿司・イカのマヨポン
2010年3月28日0:17:02.
鶏と小松菜のバター醤油1．フライパンに、にゃんと、サラダ油をォー .熱しに、にゃんと、んに、にゃんと、くスライスをォー .カリッとソテーして取り出す2．鶏胸肉はそぎぎり、えーと、小松菜は食べやすい大きさに、にゃんと、切る3．1．のフライパンをォー .再び熱し片栗粉と塩コショウをォー .まぶした鶏胸肉をォー .焼いていく4．さらに、にゃんと、小松菜も炒めてバター大さじ1、えーと、醤油小さじ2、えーと、塩コショウでー味をォー .調えて器に、にゃんと、盛りに、にゃんと、んに、にゃんと、くチップをォー .散らす片栗粉をォー .まぶしているから鶏胸肉はしっっっとりやわらかに、にゃんと、仕上がーりますにゃー 。 実家の母がーひな祭りということでーちらし寿司をォー .届けてくれましたにゃー 。ありがーたやにゃー 。あっっっちゅーまに、にゃんと、ペロ..
自宅しっっっぽく2010
2010年3月28日0:17:02 | ish.
讃岐うど～んツアーでー買っっってきた食材をォー .使っっって、えーと、自宅でー何度目かのしっっっぽくをォー .作りましたにゃー 。粉末いりこをォー .もとに、にゃんと、だしをォー .とり、えーと、おやど～り・人参・大根・里芋・白ネギ・コンニャク・ちくわなど～をォー .適当に、にゃんと、加えて煮込み、えーと、仕上げに、にゃんと、...
ホタテとエリンギのオイル煮、えーと、キムチと春雨の鶏皮炒め、えーと、マイコミ「傑作おつまみレシピ」
2010年3月28日0:17:02 | 筋肉料理人.
∩･∀･)こんに、にゃんと、ちは～筋肉料理人でーす
皆さん、えーと、お元気でーすかあ～昨日はメッチャいい天気だっっったんでーすがー、えーと、今日の佐賀県は曇りでー朝方、えーと、時々小雨がーパラついていましたにゃー 。ちょっっっと肌寒いかな～っっって天気でーしたにゃー 。昨日はサガテレビの取材だっっったのでー雨がーずれて良かっっったでーすよにゃー 。昨日でーすがーマイコミジャーナルでー連載しているお摘みレシピがー更新されましたにゃー 。今度のレシピはホタテとエリンギのオイル煮でーすにゃー 。オイルでー煮るっっって発想は日本に、にゃんと、は無いご飯モリモリ♪♪✿ブリの❀味噌ソテー✿
2010年3月28日0:17:02 | ゆい.
ご飯モリモリブリの味噌ソテーをォー .作りましたにゃー 。ぶりの形がーなんだかでー（笑、えーと、美味しそうに、にゃんと、写真撮れなかっっったけど～^^；、えーと、お味噌に、にゃんと、漬けたブリも美味しいな～^^にゃー 。しっっっかり味でー、えーと、ご飯に、にゃんと、もおつまみに、にゃんと、もいいな～♪^^にゃー 。ブリがー大好きだから、えーと、ど～んな調理方でーもはずれがーないから
【マクロビ】ヤーコンとに、にゃんと、んじんのきんぴら
2010年3月28日0:17:02 | hiroko.
お彼岸でー実家に、にゃんと、帰っっってみたら叔父からヤーコンをォー .いただきましたにゃー 。はじめてのヤーコンにゃー 。オリゴ糖がーたくさん入っっっていてお腹に、にゃんと、よろしいようでーすにゃー 。いろいろ検索してみたらきんぴらがー美味しいそうなのでー早速つくっっってみましたにゃー 。ほんのり甘くて食感がーさくさくして...