グリップがわかったところで…

step2 スタンス&バランス
$一郎のブログ えい!えい!おー!といきましょう!

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これも良いスローをするためには絶対に必要です。

ではまずはスタンスから、次にバランスについて説明していきましょう。

スタンスの取り方は人それぞれありますが、グリップと同じように最適なスタンスはあります。

それをご紹介していきます。

まず重要なのは体がターゲット(ダーツボード)に向いていること。

そして体を安定させることです。

次に、体重を前足にかけます。

かける量は人それぞれですが大体75%~80%くらいが目安です。

残りは後ろ足にかけて体を安定させます。

前の足は曲げてしまうと力が入ってしまいます。

前の足はまっすぐにして後ろの足で体を安定させる、この状態でスローします。

スローする際の注意点は、頭と体を動かさないようにすることです。

体が動きぶれてしまうと、安定したスローが出来ません。

体を安定させ、スロー中もそれを維持することが重要です。

ABCセオリー(スタンス&バランス)
ポイント!
・ラインに立ち、ターゲットに肩を向ける
・体重を前足に75%~80%、残りは後足にかけ体を安定させる


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