ついに 私の足が限界になり 予約してふくらはぎマッサージに行ってきました
むくみもひどくて 朝 足が動きません
血流最悪
かなりヒドイ状況だそうで、放っておくと血管に影響がでそうだと
去年のねん挫が発端なんですが、長年のノーケアもよくなかったみたいです
私の母が 下肢静脈瘤だったので、自分もそれを恐れていますが、このままでは 危険かも
けがをしていない左足もよくないそうで 固く凝り固まっているそうです
今日の施術で 今 痛くて動けません 
運動をしたあとの筋肉痛のような感じです
できれば 何もしないで 寝ていたいですが・・・
家事が・・・・
夫に説明しても 途中で自分の話に切り替わるので 意味ないです
このストレスが 大敵
あしたの朝までには 回復するかな？
通院予定なんだけど 行けるかな？
今週 もう一回 施術の予定です
まだ間に合うか？ 私の足 ガンバ