明日精神科受診

土日グループホームに帰って来てからここは危険な場所ではないかと思い寝てはいけないに頭の中がなり23時すぎまで格闘し明日仕事だヤバいになり薬を飲んで寝ました

気分の落ち込みと不安とイライラがあります

一昨日の夜中クッキーを無意識に食べたようで次の朝起きたらベッドの上に包み紙が置いてありました

睡眠関連食行動障害ですかね