筋肉量と基礎代謝

つけ始めてからの

筋肉量と基礎代謝

付け忘れも多いけど。

落ちてきてます

暑すぎて

動けていないせい?

筋肉量は水分沢山とっても上がるそうなので、

水分量も計れるのがよかったな。