今回のカウンセリングも長かった。。。
来週に持ち越しです
でも私の記憶としては30分くらいしか話してないしー！！聞きたいことあったのにー(>_<)
今回は二人私の中の人格が出たみたい
子供と中学生くらいの子。
何を話したのかは来週なので気になるー
そのせいで私の話ができんかった(涙)
リスカはしてないですよ
したいけど頑張ってます
我慢すると過食にいってしまう
今日のカウンセリングはいつも以上に疲れたのでただいまホッコリ中
眠たくなってきた…
Android携帯からの投稿
今回のカウンセリングも長かった。。。
来週に持ち越しです
でも私の記憶としては30分くらいしか話してないしー！！聞きたいことあったのにー(>_<)
今回は二人私の中の人格が出たみたい
子供と中学生くらいの子。
何を話したのかは来週なので気になるー
そのせいで私の話ができんかった(涙)
リスカはしてないですよ
したいけど頑張ってます
我慢すると過食にいってしまう
今日のカウンセリングはいつも以上に疲れたのでただいまホッコリ中
眠たくなってきた…
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カウンセラーさんは細い男の人。
顎髭をはやしていて、銀のナチュラルなフレームの眼鏡をしている。
身長は170㌢くらいで、顔は優しい。
奥ぶたえっぽい目だけど優しくも怖くもある。髪は短く、これまた柔らかそうな髪質。
歩くとき寒いとペンギンみたいに歩くのが印象的。
コンタクトに変えてよく見えるようになりましたw
先生が書く絵も字もよく見えました♪
カウンセリングでは、前に注意されたことを直した話しをしただよ。
褒められただよ。
しつこいくらいこれからも気を付けるように言われました
あとは会社で私を嫌いな人がいて…って話。
挨拶しても完全無視だし、わざと遠回しに悪口言うんですよ
ムッかつく！！
でも私なんてダメ人間だし嫌われて当然だなとも思うんです
そして私はその人のこと嫌いになれなくて辛い…
そんな話をしました
私はダメなんだと思うことが癖になってるみたいです
自信がどうしてもつきません
これからの課題かな
あとは先生からの質問。
脱毛はどうなったかと聞かれました
脱毛の為にリスカ我慢したからねん♪
お店の人に聞いたら（リスカの傷とは言ってない）毛のないとこだし、そこだけできないにしろ問題ないんじゃない？と言われました♪
やったぁ(*≧∀≦*)
先生に問題ないならやろうとは思いませんか？
と聞かれ
見られるのが嫌なので腕にはしませんと答えました
でも実は三ヵ所脱毛するのでできないですね
いいことかも？？
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行ってきました(*≧∀≦*)
ココちゃん嬉しそう♪
5歳ってもうアンパンマン卒業しててもいいのにココちゃんまだ大好きです！
4年間変わらず大好き！！
でも遊具とかでは遊べないね(^o^;)
さすがにココちゃん大きすぎるよ
ハイタッチ♪
寒さに震えて外で食べてたかいがあったw
お散歩時のキャラクターに会えました
撮ったらココいなくてさぁw
あれ！？とか言ってたらドキンちゃんになにやってんのよーとばかりに叩かれましたw
休憩に
食べてさぁ帰ろうと外にでたらショーがやってて、ココが慌てて走って見に行きました
必死すぎる走りに笑えたw
5歳ともなると声もでかいので、ショーでアンパンマンを呼ぶときとか周りの人が見るんですよね・・・(；´Д｀)
ココが楽しんでいればいいかな♪
帰りは悲しそうで、また来りゃいいやんって言いそうになったけどカウンセラーさんの言葉を思い出して
「楽しかった分寂しいね～」
なんて言ってみた
やればできるじゃん私♪
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ココちゃん嬉しそう♪
5歳ってもうアンパンマン卒業しててもいいのにココちゃんまだ大好きです！
4年間変わらず大好き！！
でも遊具とかでは遊べないね(^o^;)
さすがにココちゃん大きすぎるよ
ハイタッチ♪
寒さに震えて外で食べてたかいがあったw
お散歩時のキャラクターに会えました
撮ったらココいなくてさぁw
あれ！？とか言ってたらドキンちゃんになにやってんのよーとばかりに叩かれましたw
休憩に
食べてさぁ帰ろうと外にでたらショーがやってて、ココが慌てて走って見に行きました
必死すぎる走りに笑えたw
5歳ともなると声もでかいので、ショーでアンパンマンを呼ぶときとか周りの人が見るんですよね・・・(；´Д｀)
ココが楽しんでいればいいかな♪
帰りは悲しそうで、また来りゃいいやんって言いそうになったけどカウンセラーさんの言葉を思い出して
「楽しかった分寂しいね～」
なんて言ってみた
やればできるじゃん私♪
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調べてみました
「依存症」
自傷行為をする人は高確率で摂食障害がおこるみたい。
拒食と過食を繰り返す。
そして過度の運動を始める…
私を見て書いたようだ…
過食になってからカーヴィーダンスやってるんですよ、私。
ＤＶＤみて踊ってます
だから先生は言ったんだ。
1～2回ですよ。10回とかしないでねって。
その時は何言ってんの？って思ったけど、私に起ころうとしていたんですね。
人の行動ってすごい。
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カウント間違えたね
手帳には今日が16回目って書いてある(>_<)
間違えてたね
今日はいろいろ話しました
リスカをやめたこと
元旦那の友達からの連絡があったこと
逃げたくなって伊賀にいったこと
娘ちゃんがすごくムカつくこと
過食になったこと
言いました
私の中には何かを埋めるための依存があるみたいです
何かはまだ分かりません(>_<)
前はリスカでした。
過食になってからは食に依存したのでリスカが辞めることができてるみたいです
あ！逆か。
リスカを辞めたから過食に変わったんですね。
食欲ではなく依存の方が確かにしっくりきます
食べても食べても満足しないから。
不思議だけど納得。
依存が健康的なものに変わっていくことが大切ですね
リスカは辞めなきゃ脱毛ができんしw
脱毛をしようと思っていますのw
自分に目標があれば辞めれそうだし♪
ツルツルがいいし(*^^*)
何を埋めるためかが分かれば治療に向かっていけるみたいですがね
まだ時間がかかりますねー
依存か。。。
娘ちゃんにイライラも何が隠されてるんでしょうね。
生理的に受け付けなくなってしまったんですよね
娘=汚いになってから触られたくないし近くにいてほしくないです
先生に質問されて気づいたんだけど、好きっていう感情を彼女に対して持ったことがないような、、、？
好きじゃないってことに気づいてよかったねって言われたけど…
うーん(-""-;)
あと前に注意されてたことができなくて怒ってもらいました(>_<)
先生怖かったけど私は笑ってしまいました
ココが転んだとき、痛かったね～って言うことが大事なんですよ。
それができないんです
笑ってしまう。
先生は怒って私が病気で苦しんでるのに笑う人とは絶対付き合わないって言われちゃった
そこまで言われても私から笑顔が消えることはありませんでした
お葬式で笑っちゃう人と同じですよね。
損してることに気づかないと。
人の気持ちを考えないといけませんね。
あぁ直さなきゃ!!
先生にちゃんとできたら褒めてもらおーっと(*´∇｀*)
先生が怖い顔で怒ってくれるのも私の為ですから。笑っちゃって嫌な思いをさせた分直さなきゃねo(｀^´*)
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元旦那…今年も探しています・・・(；´Д｀)
見つかって殺された方が楽なんちゃう？？って思っちゃうよ
ストレス発散に遠出したら雪だしー
やっぱお城はいいね♪
家に帰るとムカつくんだけども！
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娘さん超いや！！！！！！
ゴミ捨てない
脱ぎっぱ
食べっぱ
やりっぱ
＋お風呂入らないから悪臭。
＋態度悪い。
悪臭に耐えるだけでも辛いのに毎日毎日片付けてと怒ったりするときの態度！！！
超ムカつく!!
どっか捨ててきたい…
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ご無沙汰しております…
年も明けてしまいましたね
今年もゆるくのんびりとしていきたいですね(*^^*)よろしくお願いします
カウンセリング…
あんまり覚えてないかもw
非常に心地よくてウトウトして先生のお話聞いてました
私話さない時もあって、そういうときは先生がずっとゆっくり心地いいリズムでお話してくれます
心にはこの夢うつつの状態がいいらしいです
思い出すとまたウトウトしちゃう
最近ぐっすり寝れて、9キロ痩せたのもストップしましてガッツリ食べれております♪
ただ自傷が酷くなったこと以外を除けばいい感じ(*≧∀≦*)
夏までに自傷が落ち着くといいな。
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年も明けてしまいましたね
今年もゆるくのんびりとしていきたいですね(*^^*)よろしくお願いします
カウンセリング…
あんまり覚えてないかもw
非常に心地よくてウトウトして先生のお話聞いてました
私話さない時もあって、そういうときは先生がずっとゆっくり心地いいリズムでお話してくれます
心にはこの夢うつつの状態がいいらしいです
思い出すとまたウトウトしちゃう
最近ぐっすり寝れて、9キロ痩せたのもストップしましてガッツリ食べれております♪
ただ自傷が酷くなったこと以外を除けばいい感じ(*≧∀≦*)
夏までに自傷が落ち着くといいな。
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よし。スッキリしてるから自傷した理由や質問など書いてみようかな。
チャコちゃんが★になってしまった時から情緒不安定でした
切りたい衝動はありました
切らない、我慢する理由がないんだもん。
それでもチャコちゃんそんなんしても帰ってきてくれんし…とかいろいろ考えました
まずこれが最初のきっかけね。切らなかったけど。
25日、ふと今年も終わっちゃう！！あけおめメール送りたい！！と思って好きな人に思いきってアドレス教えて！と言いました
しかも休憩終わって仕事に向かう時に。
返事はOKだったけど、あとでねって言われました
会社は同じだけど部署が違うしお昼も2部制で私とは違う時間帯なので元々会うことがないんです
なので1日過ぎ…2日過ぎ…
時間だけが過ぎちゃってね。
仕事ですれ違っても、お互い話さないからね。お仕事中はお仕事のみに集中です！！
悲しいなとは思うけど、彼に悪いなとか思われてたらとか考えて自分を責めてしまいました
それで我慢しきれなくて自傷を。。。
スッキリしましたよ(*´∇｀*)
次の日カウンセリングでその事を話しました
彼は自分で気持ちの整理ができる大人です。私が考えることじゃないって言われたよ
カウンセリングでも聞いてもらってスッキリしました
ところでですよ
たまちゃんに言われたことを書いてみます。これは茶だんごさんに聞きたい！！
男性恐怖症の私。背後や横に立たれるのはすごく嫌だし、立たせない！
なのに気づかないうちに彼が私の背後や横にいたんです
全く気づかなかった。
これは私にとってあり得ないことです！
嫌じゃないのはなぜなんだろうと近づきました
彼はいろいろ走り回ってるからよくゴミがついちゃうんですけどw
取ってあげてるんだけども嫌じゃない。
これはひょっとして治るのかなってリハビリに使おうと思いました
カウンセラーさんも、自分にないものを持ってるから惹かれてるんだねって言ってたの
興味がある、友達になりたいと思うのは彼に好意があって、とても健康的ですよって言われたのね。
恋とは違うのかもしれないけど、私は彼に興味があるのは事実だし好きです
嫌いだったら近づけないです
たまちゃんは、相手が利用されたと知ったら怒ると思うから理由を話すべきだと言いました
私は理由はどうであれ目標はお友達になりたい！だし話す必要あるのかなぁ…なんて。
どう思います？？？
利用しようよりは、なんで大丈夫なのかを知りたい気持ちが強いんだけどなぁ。
うーん。。。。
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