いろいろ☆

高校説明会に行ってきました
娘さんの志望校は公立で夜間もあるとこです
通信もあるのだ(ゝω・´★)

３年コースと4年コースがあって私は3年コースがいいなぁと…
夜間にも3年コースがあります
朝も10時半くらいと遅いので娘さんにはいいかなと思います
行けるといいなぁ…

ココはお茶会が保育園であったので行ってきたんですけど、いつも私が帰るときくっついて離れず泣いて先生に無理矢理引っ張ってもらってるんですが、ニコニコバイバイができたぁ！！
離れたとこでバイバイできたー！！
朝もそーいえば泣かずにバイバイできてるー♪
帰りは寂しかったとか辛かったって言われるけど我慢できるようになったんですね

成長してるんですね～(*´ー｀*)
嬉しいことです
なによりも楽～★


彼とはちょっとありまして…
意見のすれ違いなのかなぁ
距離をおいてお互いどうしたらいいのか考えたり落ち着いかせたりしました

結果的には話し合って仲直りしていますよ

自立できるまで彼にほどほどに甘えます♪
甘えとわがままの違いが分からなくて彼に聞いたりしております

あ！！
家だとよく寝れないらしく彼が枕が変わると寝れないんですよー、デリケートなんですって言っててね。
私ってば枕持ってきたら？って言っちゃって笑われました

環境が変わるっていう意味だったとは！！


Android携帯からの投稿

カウンセリング49回目☆

今日は心療内科とカウンセリングでした。

体と心のバランスが今とてもいい状態でお薬も減らす準備として様子をみてみようっていう段階に入りました
減りも増えもしてないのだけど、私も減らす準備をしないとね

今の職場が嫌で精神障害を公表して転職先を探してるんですが、ダメです。撃沈です。
もう一般でも働けるくらい回復したので一般で探そうかな～(*´ー｀*)
ゆっくりじっくり考えます
今でも一般で働いてるんだしね。とはいえ、精神障害者手帳取得したことも公表していますけど。働かせてもらえてることに感謝ですよね。


ところでカウンセリングでは依存について話してきました。

私は今まで人に甘える、頼ることを恐れ一人で抱え込むタイプの人間でした
これじゃぁ鬱にもなるしリスカもするわなw


依存するのは怖いことでした
でもね～、彼に依存してるんですよ…

悪いことのように思って先生に言ったらどんなところが依存してると思うのですか？と聞かれました

離れたくないなぁとか…とは言ったけど具体的に出てこなかったんですよね

離れたくないのは当たり前で、帰さないってこともないので大丈夫そうです

先生は今まで依存したくない、怖いっていってたのに依存できる、甘える、頼ることができるようになってよかったって言ってた

甘えた先に自立がある。依存なしに自立できる人はいない。新しいステップに向かう準備ができたんですよって言ってました

できることなら自立ができるまで彼がそばで依存する私を見守っていてくれるといいのですが…
今日電話で相談だ！！
依存についても彼とも話し合ってカウンセリングで聞いてみようってなってたのです

依存し合うとは惹かれあうと同じなんだって。
私だけが彼に依存してると思ってたけど、ギブアンドテイクらしい。
私の何かに惹かれ彼は毎週会いに来てくれる。それも依存。
私たちは依存し合って恋愛してるんですね～


カウンセリングしてなかったらこんなふうに考えれなかった

破滅型の依存もあるのでほどほどにですがw
私の場合は依存初心者なので小出しに遠慮がちなので先生は心配してなーいって言ってた

カウンセリングも先生に依存して甘えてからの自立ですよって言ってました(^^)






Android携帯からの投稿

カウンセリング48回目☆

寒いですね

長野はもっと寒いんだろうなぁ
雪が積もってる？？

寒波がくるからイチゴ地方も雪がちらほら降るようになってきました
そのうちどかっと降るんだろうな～


今年最初のカウンセリングも緩やかにスタートしました

去年から夢が吸収されるものが多かったんです

男の子が死んでしまうとか人が壁に飲み込まれるとか。

悲しいときもあるけど、暖かい壁に穏やかにすーっと消えていくときもあって。。。


どうやら人格が吸収されてるらしい
夢で見ることがあるみたいです

最近は声も聞こえないし、時間が過ぎるのが遅いです
長くて仕方ない
って言ったら、人格交代がなくなって自分の時間だけになったからでしょうって。

私、いつのまにか寛解しつつある(^^)

精神において完治はなく、寛解って言葉を使うみたいです
緩やかに治っていく。

ゴールは近いのかも！？

お薬減ったらどうなるか分かりませんけどね
少しづつ減らしてゴールかな♪

嬉しい(*´∇｀*)





Android携帯からの投稿

遅くなりましたが…☆

明けましておめでとうございます

今年ものんびり更新ですがよろしくお願いします
苦しいことも嬉しいことも辛いことも楽しいこともたくさんあると思いますがブログに書いていきたいと思っています

お正月はみなさまはどう過ごされたでしょうか？

私は彼が30日から4日までいてくれました(*´∇｀*)
帰った今は寂しい…

彼と私は遠距離だから会いたいときに会うことは難しいし、会っても子供たちと一緒なので二人の時間ってほとんどないのですが不満を言わず一緒にいてくれる彼には感謝しています

二人の時間を少しではありますが作らせてくれる子供たちにも感謝です

遠距離恋愛をしてる人ってどう頑張ってるんでしょうね？
寂しい思いを乗り越えるにはどうしたらいいのかな。。。
寂しいから恋愛してるとも思えていいんですけどね

私たちはメールも頻発にして会えない日は毎日1時間くらい電話してます(*´∇｀*)
お昼も15分くらい電話して夜も～♪
私はDOCOMOだけど、彼はau。
無料通話のためにauの携帯を付き合いだしてすぐ買っていただきましてなるべく寂しくないようしてもらっています

お互い電話嫌いなので毎日電話するとは思ってなかったw
そして遠距離恋愛ってなかなか会えないのに毎週会いにきてくれて嬉しいです

彼は電車でくるのですが、彼は電車で1時間、私は車で1時間の所で待ち合わせしてます
お互い1時間ならさほど遠くない？？
中距離になるんですかね？

会う前が一番ワクワクしてて好きです
会ったら帰っちゃうことを思ってタイムリミットを常に考えちゃうんですよね…
あっという間に過ぎちゃうし。
会ってる時間、メールしてる時、電話で声が聞けてる時、寂しいと思う時、会えない時間、どれも大切にしたいですね～




Android携帯からの投稿

今年もいい年でしたか？☆

1年があとちょっとで終わってしまいますね
皆さんいい年でしたか？
いろんなことがあって、そのたびに励ましてくれたり見守ってくれたり…
感謝しております☆


クリスマスは三連休に済ませてしまいました。写真撮り忘れたけどケーキ作りましたよ♪

鍋パーチーしました(*´∇｀*)
鶏肉入れたけど余ったので次の日のお昼に唐揚げにしたし、ケーキは甘さ控えめでココも食べれたし満足満足(*´∇｀*)

サンタさんからのプレゼントも喜んでくれてよかった♪

あとは年末年始だな…
ご飯に迷うのよね～(´Д｀)
お節作らないのでスーパーでちょちょっと買おうと思ってますよ。

月曜まで仕事だしバタバタしそう…



Android携帯からの投稿

カウンセリング47回目☆

今年最後のカウンセリングは夢うつつで気持ちいいものでした

心を緩めるのも大切で、今日はウトウトとしたカウンセリング～(*´ー｀*)

ウトウトすると解離を起こすので寝るか起きるかしかできないんですよ
夜は睡眠効果のあるお薬飲んでるからスッと寝れちゃうしね。
ウトウトって普段はできないのですが、先生が調節してくれて緩めたり締めたりして下さったので心地よかったぁ
寝てもこの時間は私のものだからいいって言ってたけど…寝ちゃうのはちょっとね～(´Д｀)

疲れた心も休めてよかった




ところで。
携帯が重くてブログ見ようにも見れないんです
(T_T)
固まって読めない…
容量の問題かなぁ…



Android携帯からの投稿

カウンセリング46回目☆

育児のお話から入りましたよ

ココへの怒り方、自由にさせる方法なんかを教えてもらいました

ルールを決め、その枠内での自由の方が子供は楽でいられるんだそうですよ
ぶれないようにしないとね

この前ね、みかんの取り合いがあってココは娘ちゃんに負けて大泣きしたんですよ

ここで泣かれるのめんどいからとか、気持ち悪い甘えでお菓子買ってあげるから泣き止まそうとしてはダメ。先生が気持ち悪い甘えって言ったんですよw

私もその考えがよぎったけど、抱っこしてじっくりココの話を聞いて嫌やったね～とかオウム返しですが答えただけでした
お菓子なんかより価値のあるものをココにあげれたんですよーって先生は言ってた。

私は先生に前教えられたことを実践してるだけですけどね
価値のあるものって、安定の土台になるものみたいです。
少しずつ積み上げれたらいいなって思います



母のことも話をしました

娘ちゃんの携帯のことを母に話さなかったのは娘ちゃんと母の仲まで悪くしたくないとか、親として娘ちゃんのせいにしたくなかったりいろんな思いがあったんですが、先生にカッコいいと褒められてしまいました

悲しかったと思いますが親として、大人として成長しましたねって言われました

もし言ってたら子供の喧嘩になるって言ってた。


私ね、こんなふうになったけど高校説明会の日ココを預かってほしいことを母に言ったんですよ

嫌ですよ
私だって頼みたくない

それも褒められました

まだ子供の面はありますけど、親じゃないもんって言ってた時と比べて本当に成長しましたね。
親業できてますよ

今は自我強化キャンペーン中です♪
薬だったり彼氏でも利用してもいい。自分を傷つけず浮上しつつあるんだから偉いって。

利用できるものは利用して完全に復活したいです(^^)




Android携帯からの投稿

近況☆

精神的に少し落ち着きつつあります

娘さんが携帯で電話をめっちゃかけまくってくれたので来月もヒヤヒヤなんです。
来月こそ危ない…
塾も辞めました。
払う余裕はないし成績だって上がらないのにいかせてる意味が分からない。
でも母が行かせろって通い始めたのがネックでね…

正直にお金がないから辞めるって言ったら勘当されちゃった(´Д｀)

彼氏にお金を使い込んでみたいに言われ、子供のことを考えてないとか散々私のせいにされ決めつけられ参ってしまい、娘さんが携帯でやらかしたことなど言えず傷つき電話は終了でした。
私のことなど見てないくせになんで決めつけられるの？
なんでも私のせいなの？

彼氏にそりゃお金を使わなかったと聞かれれば使ったけど、子供たちもいつも一緒だった…
蔑ろにもせず大切にしてきた。

ご飯だってお家でたこ焼きや鍋したり節約してるのに。彼氏も協力してくれてるのに…
なんでそうなるの？？

実家から援助は受けてないしいなくても困んないからそこが救いかなと思っています。
でも子供預けなきゃいけないからどうしようかな…
高校説明会が年明けに夜あるのです
ココは連れては行けまい。。。

制服代いくらなんやろー。
ココも1年生に上がるからなぁ…
しんどいですが節約してなんとか乗りきらんとダメですね…






Android携帯からの投稿

カウンセリング45回目☆

カウンセリングの回数が分かんない～

今回は久しぶりに解離しちゃったことを話しました

娘ちゃんが私の物を勝手に使うんですよ。
それは前から話してて、本人にも辞めてといい、使うな！！って分かりやすく書きいろいろしてきました。

お化粧品だとマスカラ使おうとしたらなくなってる。チップがなくなってる。あっても色がめちゃくちゃに使われててチップが使い物にならない。

いざはこうとしたタイツがなく、見つけてもどんな使い方したの！？ってくらいボロボロ…

大切にしてる物を壊されてる思いですよ、私にとっては。
娘ちゃんに買ってあげてないわけではないんです。
ただ買っても私のと同じくなくす…

私のは探して片付けるけど娘ちゃんのまでは探しません。
ってかなんで私がなくしたわけじゃないのに自分のだからって探さねばならんのじゃ！！って思いながら怒りながら地べたに這いつくばって探す…

これね、我慢の限界がきて解離してしまって暴れたもよう。。。

あーあ。。。


自分を保つトレーニングをしてるのに保てなかった後悔があってね。
娘ちゃんを怖がらせちゃったなって
反省してるのです。

カウンセリングで話したらまたリセットしましょう。娘ちゃんがやらなかったら保てたことだし娘ちゃんも
悪いんですよ？
って言われました


そうだった。
原因は娘にもあったこと忘れてました

あとは

彼氏ができたんですよ
解離のことも
話してあるのですがそれでも一緒にいてくれる。
彼の前で解離したこともあるんですが貴重な体験だったったと言ってくれてます

彼が別人格が出た時の対処法が知りたいというので聞いてきました

治療に協力的なのですよ

別人格はどうやら納得すれば引っ込むらしく話をうんうんと聞いてればいいらしい。
素人はそれくらいでいいそう

ただ、攻撃的な話し方したり怒ったりは避ける。
ぐらいでいいそう


彼のことはまた時間があったら書こうかな(*^^*)




Android携帯からの投稿

自分を大切に☆

今日になるな。
朝から娘ちゃんの行きたがってるジャニショに行ってきます♪
あ、ジャニーズショップね。

そのあとはココのリクエスト、お弁当を持ってお出かけ～★
なので早々にお弁当を作りました

写メ撮り忘れた(*_*)


最近無理をしなくなりました
喜怒哀楽がはっきりしてきたし、自分の素直な気持ちを言えるようになってきました

クッキング教室に誘われてて最初は行くって言ってたんですよ。

お友達のお友達もくるらしく、まぁ私の知らない人ってことですよね…

そういうのが苦手な私なのでだったら行かないって言えたの！！
今までだったら我慢したけど、無理して行かんでもいいやって思えるように！！

お友達も色々してくれようとしたのですが、知らない人にまで気を使ったりすんのやなんだもーん。

これが自分を大切にできてるのかは分からないのでカウンセリングでまた聞くとして、自分の気持ち、心は守れたような気がします
優先にできたんじゃないかな。

自分の意見を言って離れていくんならそれはそれでしかたがない。
自分のことばっかりじゃなく相手も大切に思わなきゃいけないのは分かってますよ☆
素でいられる人がいたらいいって思う。

次は相手を傷つけずうまく言える練習をしなきゃなw





Android携帯からの投稿