予約日が今日だったので行ってきました。
人見知り＆初めての所だったので緊張しました
頭やら足やらいろいろぶつけましたよ(>_<)→緊張しすぎｗｗ
自分の隠しておきたいようなことを話して治療する。
勇気がいります。
でも私は治したい。
だから頑張ろうと思います
救世主さんも
「緊張しないで大丈夫。習い事に行ってると思えばいいんだよ」
と言ってくれたので、気楽に頑張りたいと思います
以前は精神科に通ってカウンセリングと薬で治療していたんだけど、途中でやめてしまったんです
私がこれから通うことになった心療内科は基本的に薬物治療です。
う～ん・・・
心療内科ってどういうところなのか知らずに行ったんですね
薬に頼っていては自分で何も解決できないんじゃないかな・・・
私は自分で気持ちの整理をして自分で解決できるようになりたいのに・・・
向き合えるようになるために今は薬で気持ちを落ち着かせるのもいいのかな
といってもね、
今日も寝不足で、それでいて眠くなりますと言われている薬を飲んでかな～り頭はボケボケです
眠いよ～
娘が帰ってきたし家事もあるので頑張りますｏ(〃∪〃)ｏ
最近名前を呼ぶとウサが来てくれるようになりました
出かけてて帰ってきても嬉しそうにしてくれたりするのでますます可愛くなってきてます