体重＆体脂肪

64．7kg
30．7％
自分で設定した上限の63kg、29％を遥かに越えました。
ちょっと、目標を見失ってました。

痩せて何をしたいか。
健康診断を一応目標にしてましたが、なんだかモチベーションにはつながらず。
そこで、４月にダイエット始めた時の目標や、その時入っていたグループの中で見つけた目標を見直してみました。
｢きれいになりたい。｣ これが目標でした。
思い出しました。

さあ、痩せてきれいな自分に会いにいくぞ！