こんばんわ🌃お久しぶりです
又々 アメブロ放置してましたが 元気です
毎朝６時起床して
しっかり朝食
だいたい いつも こんな感じの朝食
午前中 猛暑の中 チャリ🚲️で実家へ行き 旧宅のエアコンが作動しているか確認して 洗濯したり掃除したり 冷蔵庫の中身の消費期限確認したり 食材の買い出しに行ったりと
慌ただしく過ごしています
昼頃一旦帰宅して 午後から再び実家へ行くので
毎日あっという間に時間が過ぎます
連日猛暑なので汗だくで
顔にアセモらしきものができ( ･д⊂ヽ゛痒い💦
猛暑の中のチャリ🚲️はキツイ 背中が日焼けしたようなので 夜寝る時に 背中が 火照って熱い
日焼け対策で 先日 ユニクロで 涼感でUVカットのパーカーを見つけ買いました👍 ちょうどsaleだったのでラッキーでした
沖縄民謡三線教室生徒募集中です
今年４月会長が永眠したあと 色々揉めたようですが 私は 今まで通り 元祖の協会に残ります😊
