みなさんこんばんわ☆
今日はちょっと寒かったですね
風邪が最近流行ってるみたいなんで
体調には気をつけてくださいo(T□T)o
今日は9時から練習がありました
しかし前の日からきついと
噂が流れていた今日の練習。
午前中はずーーーっとノックして
送球ミスってジャンプしての
繰り返しでしたよヽ(´ー｀)ノ笑
みんなめっちゃジャンプしてました笑
そんで午後はロングティーを
ボール2箱分打ちました
んまぁここまでは余裕で
こなしてたんですけど
最後の最後に11㎞走があって
目標は1時間以内とのこと
なんとかなるだろうと思って
快調にスタートしたものの
半分ぐらいになった時に
左ももがつる直前みたいになって
ずっとぶるぶるしてました
笑午前中動き回ったつけが
まわってきてたんですね
終わった後は当然みんな
足やべーー!!!!って
言ってましたo(T□T)o笑
実際今ふくらはぎとももが
すでに筋肉痛になってます
明日オフだからゆっくり
休んで休もうと思います
笑心をリフレッシュするために
今から遊びまーす
!!!そんじゃさいなら☆