オレンジの一歩一歩もう一歩～元気＆幸せのきっかけ 「人から認められたい」という苦しみから抜け出

このメルマガは５年前、絶望のどん底から日本一周して、

生きる希望を体感し、

そして今世、無理といわれた結婚までした自分が、経験と

その後、多くの師匠に学んだこと、日々感じたことを

現在進行形で元気のきっかけ、幸せのきっかけを伝えます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜今日の元気＆幸せのきっかけ　「人から認められたい」

という苦しみから抜け出すきっかけ＞

すべての人に認められるのは自然法則に反して無理です。

ここにフォーカすると、痛みと苦しみが生まれる。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

☆☆☆

大阪からこんばんわ。

＜近況です。＞

昨日は、前の日が遅かったので、昼迄、寝て休養していました。

以前ほどではないですか、体の内部、内蔵の痛みがありました。

まだまだ無理は禁物です。

感謝

---------------------------------------------------------------------------------

以前は苦しんでいる時は。自分は「人から認められたい」と

いう思いが強かったです。

これを、「自己重要感」と言います。

この感情自体、自分を成長させるためには、悪い事ではありま

せん。

でも、これが強すぎると、自分が理想とする結果がでなかったり、

一人でも自分を否定されると苦しみます。

「自分には何もできない」と自己否定が強くなります。

また、人の目も気になります。

人からの承認、すべての人の承認というのは、自分ではコント

ロールができないです。

コントロールできないと苦しむが生まれます。

自分の価値を人の承認を得るというフォーカスから

自分が自分の価値を認めていくところにフォーカスに

切り替えるのが大事だと思います。

潜在意識の書き換えもその一つです。

土台つくりです。

今一度、自分自身

一段一段、確実に行うことを心がけています。

「私はますます良くなっている」

「愛してる」

「絶対大丈夫」

「私は幸せだ」

朝、起きた時

夜、寝る前、

散歩中

鏡の前で

２０回以上言っています。

感謝。

☆★☆★☆★☆★☆

「一円マン　オレンジの一歩一歩もう一歩」は下記のアドレスに空メール

を送ると届くようになります。

00530899s@merumo.ne.jp

下記のアドレスに空メールを送るともう届きません。

00530899u@merumo.ne.jp

★☆★☆★☆★☆★☆

アメブロ　オレンジの一歩一歩もう一歩

http://ameblo.jp/itienmanorange/?活動中。

★☆★☆★☆★☆★☆

FACEBO0Kは　「小関隆嗣」で登録してます

https://www.facebook.com/itienman.orange

★☆★☆★☆★☆★☆

ツイッター　「ITIENMANORANGE」でつぶやいてます。

http://twitter.com/ITIENMANORANGE 

オレンジの一歩一歩もう一歩～元気＆幸せのきっかけ 「自分の幸せのエネルギーを送りたい」～

このメルマガは５年前、絶望のどん底から日本一周して、

生きる希望を体感し、

そして今世、無理といわれた結婚までした自分が、経験と

その後、多くの師匠に学んだこと、日々感じたことを

現在進行形で元気のきっかけ、幸せのきっかけを伝えます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜今日の元気＆幸せのきっかけ　「自分の幸せのエネルギーを送

りたい」＞

まずは自分を幸せのエネルギーで満たす。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

☆☆☆

大阪からこんばんわ。

＜近況です。＞

昨日は、頼まれていた画像つくりをするため、少し頑張り

ました。

休みや休みでした。

感謝

---------------------------------------------------------------------------------

今、指導の元に

潜在意識の書き換えを行っています

「私はますます良くなっている」

「愛してる」

「絶対大丈夫」

「私は幸せだ」

朝、起きた時

夜、寝る前、

散歩中

鏡の前で

２０回以上言っています。

なぜ、こういうことをするのかというと

自分の本当の力、

可能性を見つけ，

日々の行動により

自分と周りを幸せにする習慣を身につける、

ためです。

自分の中に幸せのエネルギーで満たすことにより

人にも送りたいと気持ちがおくります。

人間には「成長」と「貢献」は人間のDNAに含まれるて

いると言われています。

つまり、「成長」と「貢献」にフォーカスしたときに

幸せな豊な人生を送れます、

感謝。

☆★☆★☆★☆★☆

「一円マン　オレンジの一歩一歩もう一歩」は下記のアドレスに空メール

を送ると届くようになります。

00530899s@merumo.ne.jp

下記のアドレスに空メールを送るともう届きません。

00530899u@merumo.ne.jp

★☆★☆★☆★☆★☆

アメブロ　オレンジの一歩一歩もう一歩

http://ameblo.jp/itienmanorange/?活動中。

★☆★☆★☆★☆★☆

FACEBO0Kは　「小関隆嗣」で登録してます

https://www.facebook.com/itienman.orange

★☆★☆★☆★☆★☆

ツイッター　「ITIENMANORANGE」でつぶやいてます。

http://twitter.com/ITIENMANORANGE 

オレンジの一歩一歩もう一歩～元気＆幸せのきっかけ 「感謝と喜びで人生を考える習慣づけ」～

オレンジの一歩一歩もう一歩～元気＆幸せのきっかけ　

「感謝と喜びで人生を考える習慣づけ」～

このメルマガは５年前、絶望のどん底から日本一周して、

生きる希望を体感し、

そして今世、無理といわれた結婚までした自分が、経験と

その後、多くの師匠に学んだこと、日々感じたことを

現在進行形で元気のきっかけ、幸せのきっかけを伝えます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜今日の元気＆幸せのきっかけ　「感謝と喜びで人生を考える

習慣づけ」＞

感謝と喜びで心を満たせば元気になる。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

☆☆☆

大阪からこんばんわ。

＜近況です。＞

最近はリハビリを兼ねて家の掃除、片付けをしています。

無理しないように休みや休みですが、

洗濯、洗濯ものの干したり、取り入れたり、たたんだりして

います。

トイレ掃除や床ふきをしています。

無理すると、まだ寝込むので、ほんとうにのんびりさせて

いただいています。

かたずけると、気の流れもよくなり、また脳科学的にも、

ごちゃごちゃしていると、情報量が多くて、脳が疲れるそう

です。

感謝

---------------------------------------------------------------------------------

六年前（２００８年）、植林を一円募金集めるという

プロジェクトで一人で日本一周をしました。

移動はヒッチハイク、野宿覚悟で出発しました。

当時、自分はどん底の状態で、不安というか、絶望のなかで

の出発でした。

たまたま、立ち上げた当メルマガで、応援をいただきました。

募金の支援をはじめ、宿泊の支援もいただきました。

野宿覚悟の旅でしたが、

結局、半年間、１８０日間で野宿したのは

一日だけでした。

絶えず誰かのお宅にお邪魔させていただきました。

その８割以上は、初めてお会いするお宅でした。

夜、寝かせていただく部屋に案内されて、床についた時、

ふと思いました。

上をみれば、屋根がある、

横を見れば壁がある、

そして布団の中でした。

そのとき、思わず出て来た言葉が

「有り難いな」

という言葉でした。

通常では当たり前のことですが、野宿覚悟だったので

雨露を防げることに

「有り難いな、有り難いな」

と言いながら寝ていました。

その当時、自分は寝る時

「自分なんか生きていてもしかたない」

「明日なんか来なければいい」

とか、悲痛な思いで寝れない日々でした。

それが「有り難いな」といいながら、喜ぶながら寝てい

ました。

それが、毎晩毎晩続きました。

１０日くらいしたら、なぜか元気になりました。

これも中村天風さんの言う

「寝がけは尊い人間に。」

「常に心の中に感謝と歓喜との感情をもたせるように

心がけることである。」

それを、知らない間に体感させていただいていたのです。

今、指導の元に

潜在意識の書き換えを行っています

「私はますます良くなっている」

「愛してる」

「絶対大丈夫」

「私は幸せだ」

朝、起きた時

夜、寝る前、

散歩中

鏡の前で

２０回以上言っています。

感謝。

☆★☆★☆★☆★☆

「一円マン　オレンジの一歩一歩もう一歩」は下記のアドレスに空メール

を送ると届くようになります。

00530899s@merumo.ne.jp

下記のアドレスに空メールを送るともう届きません。

00530899u@merumo.ne.jp

★☆★☆★☆★☆★☆

アメブロ　オレンジの一歩一歩もう一歩

http://ameblo.jp/itienmanorange/?活動中。

★☆★☆★☆★☆★☆

FACEBO0Kは　「小関隆嗣」で登録してます

https://www.facebook.com/itienman.orange

★☆★☆★☆★☆★☆

ツイッター　「ITIENMANORANGE」でつぶやいてます。

http://twitter.com/ITIENMANORANGE 

オレンジの一歩一歩もう一歩～元気＆幸せのきっかけ 「寝がけは尊い人間に。」～

このメルマガは５年前、絶望のどん底から日本一周して、

生きる希望を体感し、

そして今世、無理といわれた結婚までした自分が、経験と

その後、多くの師匠に学んだこと、日々感じたことを

通じて元気のきっかけ、幸せのきっかけを伝えます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜今日の元気＆幸せのきっかけ　「寝がけは尊い人間に。」＞

寝る前は潜在意識の中に入りやすい　　中村天風

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

☆☆☆

大阪からこんばんわ。

＜近況です。＞

糖尿病のほうは、インスリン注射から薬治療に

変わりました。

血糖値は変動はありますが、下がっています。

散歩以外、外にはでませんが、リハビリを兼ねて家の掃除や

家事を休みや休みしています。

歯医者に６年ぶりに行きました。

すごい緊張しました。痛いのは、嫌いなので。

感謝

---------------------------------------------------------------------------------

今、中村天風さんの本を読んでいます。

その中で「寝がけは尊い人間に。」という言葉があります。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

<抜粋>

寝がけは尊い人間の

昼間は、起きているときには、われわれは暗示感受習性と

いうものは、

われわれが、ああ、いいな、これは共鳴するわ、

と感じたこと以外はのものは、潜在意識の中に入らない。

やってごらん。

ところが、夜の世界だけは、特に寝がけに、寝床の中に入って

からは、この精神のアンテナというものは、無条件に、

よいことでも悪いことでも、もうすべてが、差別なく

入り込んでしまう。

だから、いいことだけを考えるだ。

嘘でもいいから、

俺は思いやりのある人間だ、

俺は腹の立たない人間だ、

俺は憎めない人だ、

俺は焼きもちを焼かない人間だ、

こう思えばいい。

（中略）

どんなに体にいい結果がくるか、

やってみたものが知る味だ。

やっごらんなさい。

今夜から。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

これを読んだ時、今、自分がやっている潜在意識の書き換え

を朝、起きた時と夜、寝る前にやっていることと当てはまります。

「自分はますますよくなっている」

「絶対大丈夫」

「愛している」

「自分は幸せだ」

と２０回ずつ言っています。

そして「寝がけは尊い人間に。」というのは、実が自分の場合

６年前に知らずにやっていて、それで元気になり

立ち直りました。

その具体例は、明日に書かせていただきます。

感謝。

中村 天風（なかむら てんぷう）

1876年、東京府生まれ。日露戦争の軍事探偵として活躍。

当時、死病であった肺結核を発病したことから人生について

深く考え、真理を求めて欧米を遍歴。

有名な学者や識者を訪ねるが、答えを見つけられず、

帰国する途中にインドのヨガ聖者と出会う。

そのまま彼の弟子となり、ヨガ哲学の指導を受け、病を克服。

 帰国後「心身統一法」を説き、多くの著名人から支持され

"天風哲学"として広く世間に認められるようになる。

1968年没、享年92歳

＜小関隆嗣（オレンジ）プロフィール＞

約10年前、42歳の時、心（うつ病）と体（精神安定剤）を病んで

失業、自己破産、失恋、自殺未遂を一年の間に経験しました。

そんな、どん底の中、縁あって、友人のてんつくマンが代表をする

NPOメイクザへブンのスタッフになり、小豆島に移り住みました。

それでも、5年前まで

「自分なんか何の役にも立たない！」

「自分なんか誰にも認められない！」

「自分なんか、生きてる価値がない！」

と自分を責め、苦しみ疲れ、何回も自殺未遂を繰り返しました。

そんな時、てんつくマンの提案で植林プロジェクトで苗木を買う為の

一円募金を集める「一円マンオレンジ」として、日本一周の旅に出ました。

その半年間にわたる日本一周の旅で

「当たり前に感謝すると心と体が喜び、元気になる!!」

「感謝と不安という感情は同居できない!!」

「過去の自分を、ほめると、過去の苦しい意味付けが変わる!!」

「ありのままの自分でいいんだ!!」

ということを体感し、多くのミラクル（引き寄せ）が起き、元気になりました。

さらに、神様の最高のギフトであるパートナーとも旅の途中で知り合い、結婚しました。

一昨年、NPOメイクザへブンを卒業したのを機会に、日本一周で経験した事

「あれは、どういうことだったのか」

をもっと知りたくて、多くの師匠をもとめセミナー等に参加しまくりました。

世界NO.1コーチ　アンソニーロビンスDWDセミナー　３回受講、

イメージトレ－ニング初級、中級修了（尾崎里美先生）、

NLPプラクティショナーコース修了、

心理学（日本メンタルヘルス協会心理ゼミナール基礎コース修了）

（同　研究コース受講中）他

現在、体と心に元気のきっかえを伝える「元気のきっかけ屋」

（カリスマ講師、カリスマ心理カウンセラー、カリスマ足つぼ施術師等）

として活動（休業中）。

☆☆☆☆★☆★☆★☆★☆

あとりえgennkiのホームページ

http://atoriegenki.iinaa.net/atorieGENKI/

☆★☆★☆★☆★☆

「一円マン　オレンジの一歩一歩もう一歩」は下記のアドレスに空メール

を送ると届くようになります。

00530899s@merumo.ne.jp

下記のアドレスに空メールを送るともう届きません。

00530899u@merumo.ne.jp

★☆★☆★☆★☆★☆

アメブロ　オレンジの一歩一歩もう一歩

http://ameblo.jp/itienmanorange/?活動中。

★☆★☆★☆★☆★☆

FACEBO0Kは　「小関隆嗣」で登録してます

https://www.facebook.com/itienman.orange

★☆★☆★☆★☆★☆

ツイッター　「ITIENMANORANGE」でつぶやいてます。

http://twitter.com/ITIENMANORANGE 

オレンジの一歩一歩もう一歩～元気＆幸せのきっかけ 苦しむのも、悩むの飽きた、楽しもう。～

このメルマガは５年前、絶望のどん底から日本一周して、

生きる希望を体感し、

そして今世、無理といわれた結婚までした自分が、経験と

その後、多くの師匠に学んだこと、日々感じたことを

通じて元気のきっかけ、幸せのきっかけを伝えます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜今日の元気＆幸せのきっかけ　～苦しむのも、悩むの飽きた

、楽しもう。～＞

ふとしたきっかけで正気にもどった感覚。天から降りたのか、

内から湧き出たかの言葉。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

☆☆☆

大阪からこんばんわ。

＜近況です。＞

なにか光を感じました。

感謝

---------------------------------------------------------------------------------

昨晩、体がだるく寝ていました。

そうすると、パートナーが京ちゃんが、突然、泣きながら

ハグしてくれました。

結構、長い時間でした。

「いつも、いっしょにいよう」

「笑っていこう」

泣きながら京ちゃんが言ってくれました。

しばらく、そういう状態が続いた次の瞬間に

不思議な感覚を感じました。

ふっと、正気にもどった感じで、

そして、天から降りたのか、

内から湧き出たかの言葉がありました。

「苦しむのも、悩むの飽きた、楽しもう。」

その言葉が浮かんだ瞬間、すごく心と体が

軽くなりました。

今迄、感じたことのない感覚でした。

自分でも、なぜ、そういう言葉が出て来たのか

わかりません。

少なくとも、よくいう、一筋の光がさした感じです。

とことん、自分と向い合い、悩み苦しんだ結果か、

潜在意識の書き換えを行った結果なのかわかりません。

ただ、何か、変わりそうです。

感謝。

＜小関隆嗣（オレンジ）プロフィール＞

約10年前、42歳の時、心（うつ病）と体（精神安定剤）を病んで

失業、自己破産、失恋、自殺未遂を一年の間に経験しました。

そんな、どん底の中、縁あって、友人のてんつくマンが代表をする

NPOメイクザへブンのスタッフになり、小豆島に移り住みました。

それでも、5年前まで

「自分なんか何の役にも立たない！」

「自分なんか誰にも認められない！」

「自分なんか、生きてる価値がない！」

と自分を責め、苦しみ疲れ、何回も自殺未遂を繰り返しました。

そんな時、てんつくマンの提案で植林プロジェクトで苗木を買う為の

一円募金を集める「一円マンオレンジ」として、日本一周の旅に出ました。

その半年間にわたる日本一周の旅で

「当たり前に感謝すると心と体が喜び、元気になる!!」

「感謝と不安という感情は同居できない!!」

「過去の自分を、ほめると、過去の苦しい意味付けが変わる!!」

「ありのままの自分でいいんだ!!」

ということを体感し、多くのミラクル（引き寄せ）が起き、元気になりました。

さらに、神様の最高のギフトであるパートナーとも旅の途中で知り合い、結婚しました。

一昨年、NPOメイクザへブンを卒業したのを機会に、日本一周で経験した事

「あれは、どういうことだったのか」

をもっと知りたくて、多くの師匠をもとめセミナー等に参加しまくりました。

世界NO.1コーチ　アンソニーロビンスDWDセミナー　３回受講、

イメージトレ－ニング初級、中級修了（尾崎里美先生）、

NLPプラクティショナーコース修了、

心理学（日本メンタルヘルス協会心理ゼミナール基礎コース修了）

（同　研究コース受講中）他

現在、体と心に元気のきっかえを伝える「元気のきっかけ屋」

（カリスマ講師、カリスマ心理カウンセラー、カリスマ足つぼ施術師等）

として活動（休業中）。

☆☆☆☆★☆★☆★☆★☆

あとりえgennkiのホームページ

http://atoriegenki.iinaa.net/atorieGENKI/

☆★☆★☆★☆★☆

「一円マン　オレンジの一歩一歩もう一歩」は下記のアドレスに空メール

を送ると届くようになります。

00530899s@merumo.ne.jp

下記のアドレスに空メールを送るともう届きません。

00530899u@merumo.ne.jp

★☆★☆★☆★☆★☆

アメブロ　オレンジの一歩一歩もう一歩

http://ameblo.jp/itienmanorange/?活動中。

★☆★☆★☆★☆★☆

FACEBO0Kは　「小関隆嗣」で登録してます

https://www.facebook.com/itienman.orange

★☆★☆★☆★☆★☆

ツイッター　「ITIENMANORANGE」でつぶやいてます。

http://twitter.com/ITIENMANORANGE 

オレンジの一歩一歩もう一歩～元気＆幸せのきっかけ 一人前の大人は人のために動ける。～

オレンジの一歩一歩もう一歩～元気＆幸せのきっかけ　

一人前の大人は人のために動ける。～

このメルマガは５年前、絶望のどん底から日本一周して、

生きる希望を体感し、

そして今世、無理といわれた結婚までした自分が、経験と

その後、多くの師匠に学んだこと、日々感じたことを

通じて元気のきっかけ、幸せのきっかけを伝えます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜今日の元気＆幸せのきっかけ　～一人前の大人は人のために

動ける。～＞

子どもの時は、自分の生存のためだけに動く。そこから脱して

人のために動けるように人は成長する。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

☆☆☆

大阪からこんばんわ。

＜近況です。＞

もがきながらも、生きています。

感謝

---------------------------------------------------------------------------------

子どものころは、生存するために、親のいうことを聞かざる

えません。それは、自己が生存する為、自己のことしか考え

ていません。

それが成長するとともに、他人のために、愛する人のために

のことを考えていります。

家族ができると、家族のためにと考え、行動します。

自分の為にだけでなく、人の為に動くことに喜びを考えます。

これが人間としての成長だとおもいます。

いつまでたっても、自分のことだけしか考えない、自分の欲望

だけを優先していると、成長はありません。

それは自分だけにフォーカスしてしまい、苦しい人生を送って

しまうことは、自分は経験しました。

日本のメンタルトレーニングの研究、指導の第一人者の

西田文郎先生は

「他人を喜ばす事で誰でも確実に『豊かで幸せな最高の人生

を手に入れる』それを他喜力という」

とおっしゃってます。

自分を愛するとともに、人のこと愛し大事にすることも

人生を豊かにするきっかけになります。

感謝。

＜小関隆嗣（オレンジ）プロフィール＞

約10年前、42歳の時、心（うつ病）と体（精神安定剤）を病んで

失業、自己破産、失恋、自殺未遂を一年の間に経験しました。

そんな、どん底の中、縁あって、友人のてんつくマンが代表をする

NPOメイクザへブンのスタッフになり、小豆島に移り住みました。

それでも、5年前まで

「自分なんか何の役にも立たない！」

「自分なんか誰にも認められない！」

「自分なんか、生きてる価値がない！」

と自分を責め、苦しみ疲れ、何回も自殺未遂を繰り返しました。

そんな時、てんつくマンの提案で植林プロジェクトで苗木を買う為の

一円募金を集める「一円マンオレンジ」として、日本一周の旅に出ました。

その半年間にわたる日本一周の旅で

「当たり前に感謝すると心と体が喜び、元気になる!!」

「感謝と不安という感情は同居できない!!」

「過去の自分を、ほめると、過去の苦しい意味付けが変わる!!」

「ありのままの自分でいいんだ!!」

ということを体感し、多くのミラクル（引き寄せ）が起き、元気になりました。

さらに、神様の最高のギフトであるパートナーとも旅の途中で知り合い、結婚しました。

一昨年、NPOメイクザへブンを卒業したのを機会に、日本一周で経験した事

「あれは、どういうことだったのか」

をもっと知りたくて、多くの師匠をもとめセミナー等に参加しまくりました。

世界NO.1コーチ　アンソニーロビンスDWDセミナー　３回受講、

イメージトレ－ニング初級、中級修了（尾崎里美先生）、

NLPプラクティショナーコース修了、

心理学（日本メンタルヘルス協会心理ゼミナール基礎コース修了）

（同　研究コース受講中）他

現在、体と心に元気のきっかえを伝える「元気のきっかけ屋」

（カリスマ講師、カリスマ心理カウンセラー、カリスマ足つぼ施術師等）

として活動（休業中）。

☆☆☆☆★☆★☆★☆★☆

あとりえgennkiのホームページ

http://atoriegenki.iinaa.net/atorieGENKI/

☆★☆★☆★☆★☆

「一円マン　オレンジの一歩一歩もう一歩」は下記のアドレスに空メール

を送ると届くようになります。

00530899s@merumo.ne.jp

下記のアドレスに空メールを送るともう届きません。

00530899u@merumo.ne.jp

★☆★☆★☆★☆★☆

アメブロ　オレンジの一歩一歩もう一歩

http://ameblo.jp/itienmanorange/?活動中。

★☆★☆★☆★☆★☆

FACEBO0Kは　「小関隆嗣」で登録してます

https://www.facebook.com/itienman.orange

★☆★☆★☆★☆★☆

ツイッター　「ITIENMANORANGE」でつぶやいてます。

http://twitter.com/ITIENMANORANGE 

オレンジの一歩一歩もう一歩～元気＆幸せのきっかけ 自分のど真ん中を愛で満たす～

このメルマガは５年前、絶望のどん底から日本一周して、

生きる希望を体感し、

そして今世、無理といわれた結婚までした自分が、経験と

その後、多くの師匠に学んだこと、日々感じたことを

通じて元気のきっかけ、幸せのきっかけを伝えます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜今日の元気＆幸せのきっかけ　自分のど真ん中を愛で

満たす～＞

自分は自分にしか幸せにできない。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

☆☆☆

大阪からこんばんわ。

＜近況です。＞

「なぜ、近況に病気の症状を書くのか」という不愉快そうな

クレームメールがきたので、しばらく近況を書くのをやめます。

感謝

---------------------------------------------------------------------------------

今、土台つくりのため、潜在意識を書き換え作業をしていま

す。

それも、幸せになりたいからです。

親であれ他人は自分を幸せにすることはできません。

友人も自分を幸せにすることはできません。

世界一のコーチさえ自分を幸せにすることはできません。

自分が受け入れ、認め、許し、愛してあげてることです。

自分は自分にしか幸せになれません。

苦しければ苦しいほど、真剣に自分に声がけをします。

断定暗示は10万回で一度目の奇跡がきます。

これは日本をつくったと言われる

中村天風さんが身内に話したことです。

幸せだ！と十万回言えば、その奇跡がくるという

ことです。

それが最短距離で楽になり、幸せな日々がくる

方法だそう

自分は今はそう信じています。

そして必死で、今、行っています。

迷いながら、疑いながら、のたうちまわりながら

ただ、ただ、やっています。

たとえ、腹が立つといって友人からアホ呼ばわりされても

ただ、ただ、やっています。

感謝。

＜小関隆嗣（オレンジ）プロフィール＞

約10年前、42歳の時、心（うつ病）と体（精神安定剤）を病んで

失業、自己破産、失恋、自殺未遂を一年の間に経験しました。

そんな、どん底の中、縁あって、友人のてんつくマンが代表をする

NPOメイクザへブンのスタッフになり、小豆島に移り住みました。

それでも、5年前まで

「自分なんか何の役にも立たない！」

「自分なんか誰にも認められない！」

「自分なんか、生きてる価値がない！」

と自分を責め、苦しみ疲れ、何回も自殺未遂を繰り返しました。

そんな時、てんつくマンの提案で植林プロジェクトで苗木を買う為の

一円募金を集める「一円マンオレンジ」として、日本一周の旅に出ました。

その半年間にわたる日本一周の旅で

「当たり前に感謝すると心と体が喜び、元気になる!!」

「感謝と不安という感情は同居できない!!」

「過去の自分を、ほめると、過去の苦しい意味付けが変わる!!」

「ありのままの自分でいいんだ!!」

ということを体感し、多くのミラクル（引き寄せ）が起き、元気になりました。

さらに、神様の最高のギフトであるパートナーとも旅の途中で知り合い、結婚しました。

一昨年、NPOメイクザへブンを卒業したのを機会に、日本一周で経験した事

「あれは、どういうことだったのか」

をもっと知りたくて、多くの師匠をもとめセミナー等に参加しまくりました。

世界NO.1コーチ　アンソニーロビンスDWDセミナー　３回受講、

イメージトレ－ニング初級、中級修了（尾崎里美先生）、

NLPプラクティショナーコース修了、

心理学（日本メンタルヘルス協会心理ゼミナール基礎コース修了）

（同　研究コース受講中）他

現在、体と心に元気のきっかえを伝える「元気のきっかけ屋」

（カリスマ講師、カリスマ心理カウンセラー、カリスマ足つぼ施術師等）

として活動（休業中）。

☆☆☆☆★☆★☆★☆★☆

あとりえgennkiのホームページ

http://atoriegenki.iinaa.net/atorieGENKI/

☆★☆★☆★☆★☆

「一円マン　オレンジの一歩一歩もう一歩」は下記のアドレスに空メール

を送ると届くようになります。

00530899s@merumo.ne.jp

下記のアドレスに空メールを送るともう届きません。

00530899u@merumo.ne.jp

★☆★☆★☆★☆★☆

アメブロ　オレンジの一歩一歩もう一歩

http://ameblo.jp/itienmanorange/?活動中。

★☆★☆★☆★☆★☆

FACEBO0Kは　「小関隆嗣」で登録してます

https://www.facebook.com/itienman.orange

★☆★☆★☆★☆★☆

ツイッター　「ITIENMANORANGE」でつぶやいてます。

http://twitter.com/ITIENMANORANGE 

オレンジの一歩一歩もう一歩～元気＆幸せのきっかけ 戦うのではなく抱きしめること～

このメルマガは５年前、絶望のどん底から日本一周して、

生きる希望を体感し、

そして今世、無理といわれた結婚までした自分が、経験と

その後、多くの師匠に学んだこと、日々感じたことを

通じて元気のきっかけ、幸せのきっかけを伝えます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜今日の元気＆幸せのきっかけ　戦うのではなく抱きしめる

こと～＞

何かにチャレンジする時、自分にたいして挑戦、戦う。でも

戦いつづけることは疲れてしまう。ときには自分を認め、愛し

、抱きしめることで成長できる。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

☆☆☆

大阪からこんばんわ。

＜近況です。＞

昨日も一日寝込んでいました。

熱もやっと出て来てデトックスし始めています。

感謝

---------------------------------------------------------------------------------

今、自分は潜在意識の書き換えを毎日毎日、一日一日して

ます。

なぜかというと、

「自分の本当の力、可能性をみつけ、日々の行動により

自分と周りを幸せにする習慣を身につける。」

ためです。

そのため、今は自分自身の土台つくりをしています。

ひとつは「自分はますます良くなっている。」と

朝起きた時、寝る時にと潜在意識にアクセスしやすい時に

つぶやいてます。

習慣させようと、いろいろしています。

しばらくすると、疲れている自分に気がつきました。

なぜだろうと考えると、何かと戦っている自分に気づきま

した。

何と？

自分自身でした。

変わらなければいけない、これをしないといけないと

思いながら、今の自分を否定し、つまり戦っているのでは

ないかと。

戦いつづけることは疲れます。

それよりも、今の自分を肯定し、それがネガティブな自分でさえ、

受け止め、肯定し、手放すことだと思いました。

ありのままの自分を愛し、抱きしめることかもしれません、

感謝。

＜小関隆嗣（オレンジ）プロフィール＞

約10年前、42歳の時、心（うつ病）と体（精神安定剤）を病んで

失業、自己破産、失恋、自殺未遂を一年の間に経験しました。

そんな、どん底の中、縁あって、友人のてんつくマンが代表をする

NPOメイクザへブンのスタッフになり、小豆島に移り住みました。

それでも、5年前まで

「自分なんか何の役にも立たない！」

「自分なんか誰にも認められない！」

「自分なんか、生きてる価値がない！」

と自分を責め、苦しみ疲れ、何回も自殺未遂を繰り返しました。

そんな時、てんつくマンの提案で植林プロジェクトで苗木を買う為の

一円募金を集める「一円マンオレンジ」として、日本一周の旅に出ました。

その半年間にわたる日本一周の旅で

「当たり前に感謝すると心と体が喜び、元気になる!!」

「感謝と不安という感情は同居できない!!」

「過去の自分を、ほめると、過去の苦しい意味付けが変わる!!」

「ありのままの自分でいいんだ!!」

ということを体感し、多くのミラクル（引き寄せ）が起き、元気になりました。

さらに、神様の最高のギフトであるパートナーとも旅の途中で知り合い、結婚しました。

一昨年、NPOメイクザへブンを卒業したのを機会に、日本一周で経験した事

「あれは、どういうことだったのか」

をもっと知りたくて、多くの師匠をもとめセミナー等に参加しまくりました。

世界NO.1コーチ　アンソニーロビンスDWDセミナー　３回受講、

イメージトレ－ニング初級、中級修了（尾崎里美先生）、

NLPプラクティショナーコース修了、

心理学（日本メンタルヘルス協会心理ゼミナール基礎コース修了）

（同　研究コース受講中）他

現在、体と心に元気のきっかえを伝える「元気のきっかけ屋」

（カリスマ講師、カリスマ心理カウンセラー、カリスマ足つぼ施術師等）

として活動（休業中）。

☆☆☆☆★☆★☆★☆★☆

あとりえgennkiのホームページ

http://atoriegenki.iinaa.net/atorieGENKI/

☆★☆★☆★☆★☆

「一円マン　オレンジの一歩一歩もう一歩」は下記のアドレスに空メール

を送ると届くようになります。

00530899s@merumo.ne.jp

下記のアドレスに空メールを送るともう届きません。

00530899u@merumo.ne.jp

★☆★☆★☆★☆★☆

アメブロ　オレンジの一歩一歩もう一歩

http://ameblo.jp/itienmanorange/?活動中。

★☆★☆★☆★☆★☆

FACEBO0Kは　「小関隆嗣」で登録してます

https://www.facebook.com/itienman.orange

★☆★☆★☆★☆★☆

ツイッター　「ITIENMANORANGE」でつぶやいてます。

http://twitter.com/ITIENMANORANGE 

オレンジの一歩一歩もう一歩～元気＆幸せのきっかけ 自分を愛す、お詫びとお礼～

このメルマガは５年前、絶望のどん底から日本一周して、

生きる希望を体感し、

そして今世、無理といわれた結婚までした自分が、経験と

その後、多くの師匠に学んだこと、日々感じたことを

通じて元気のきっかけ、幸せのきっかけを伝えます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜今日の元気＆幸せのきっかけ　自分を愛す～お詫びと

お礼～＞

何か物事に対して、反省ばかりしていると自分を責めがち。

その瞬間に精一杯のお詫びして、そういう気づきを与えたことに

感謝する。すると手放せる。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

☆☆☆

大阪からこんばんわ。

＜近況です。＞

昨日も一日寝込んでいました。

寝込んでいると、無防備な自分の中に

「死にたい」「楽になりたい」「もうダメ」「結局自分は一人だ」

「自分は愛される資格がない」

「死にたい」「死にたい」「死にたい」「死にたい」

という思いであふれました。

でも、これは事実でないし、自分が望む本心でもない。

過去に刷り込まれた潜在意識から浮かび上がってくるもの。

だから、潜在意識の書き換えを、一日一日続けることが大切だと

思います。

薄靄の中をさまよってはいませんか？

恐怖に打ち勝つのは何？

恐れの反対は何？

それは・・・・「愛」。愛と言う意志。

『大弥勒菩薩』様、

パートナーの京ちゃんは神様がくれた最大のギフト、再々確認。

感謝

陶彩画『大弥勒菩薩』草場一壽氏
---------------------------------------------------------------------------------

自分は、今、寝込んでいて何もできません。

働けません。

ここ一両日も熱を出して寝込んでしまいました。

寝込んでいて、熱ぽい頭に中は罪悪感でいっぱいになりました。

特にパートナーの京ちゃんに対しては、申し訳ない気持ちで

いっぱいです。

応援してくる友人に対しても、罪悪感から「自分なんか」という

逆ぎれ状態になり、さらにそれが罪悪感を強くしました。

まだまだ本調子でない自分ですが、頭に浮かんだのは

元伊勢修養団の中山靖雄先生の言われた、

「お詫びとお礼」

という言葉です。

自分はすぐ反省すると、自分を追い込んでしまうくせがあります。

「自分はだめだ、最低だ」と追い込みます。

これは、反省しているようで、実は自分を責め込んで、思考を止めて

います。思考を止める事で、何も考えなくていいです。

そうしている間は、ある意味、楽です。

でも、何も問題解決にならず、さらに罪悪感に陥ります。

だから、気づきに対して、その瞬間、最大限のお詫びし、そして、

その気づきに感謝します。

「ごめんなさい」「ありがとうございます」と

いうことだと思います。

そうすると、自分を愛する事ができます。

まだまだですけど、一歩一歩です。

感謝。

＜小関隆嗣（オレンジ）プロフィール＞

約10年前、42歳の時、心（うつ病）と体（精神安定剤）を病んで

失業、自己破産、失恋、自殺未遂を一年の間に経験しました。

そんな、どん底の中、縁あって、友人のてんつくマンが代表をする

NPOメイクザへブンのスタッフになり、小豆島に移り住みました。

それでも、5年前まで

「自分なんか何の役にも立たない！」

「自分なんか誰にも認められない！」

「自分なんか、生きてる価値がない！」

と自分を責め、苦しみ疲れ、何回も自殺未遂を繰り返しました。

そんな時、てんつくマンの提案で植林プロジェクトで苗木を買う為の

一円募金を集める「一円マンオレンジ」として、日本一周の旅に出ました。

その半年間にわたる日本一周の旅で

「当たり前に感謝すると心と体が喜び、元気になる!!」

「感謝と不安という感情は同居できない!!」

「過去の自分を、ほめると、過去の苦しい意味付けが変わる!!」

「ありのままの自分でいいんだ!!」

ということを体感し、多くのミラクル（引き寄せ）が起き、元気になりました。

さらに、神様の最高のギフトであるパートナーとも旅の途中で知り合い、結婚しました。

一昨年、NPOメイクザへブンを卒業したのを機会に、日本一周で経験した事

「あれは、どういうことだったのか」

をもっと知りたくて、多くの師匠をもとめセミナー等に参加しまくりました。

世界NO.1コーチ　アンソニーロビンスDWDセミナー　３回受講、

イメージトレ－ニング初級、中級修了（尾崎里美先生）、

NLPプラクティショナーコース修了、

心理学（日本メンタルヘルス協会心理ゼミナール基礎コース修了）

（同　研究コース受講中）他

現在、体と心に元気のきっかえを伝える「元気のきっかけ屋」

（カリスマ講師、カリスマ心理カウンセラー、カリスマ足つぼ施術師等）

として活動（休業中）。

☆☆☆☆★☆★☆★☆★☆

あとりえgennkiのホームページ

http://atoriegenki.iinaa.net/atorieGENKI/

☆★☆★☆★☆★☆

「一円マン　オレンジの一歩一歩もう一歩」は下記のアドレスに空メール

を送ると届くようになります。

00530899s@merumo.ne.jp

下記のアドレスに空メールを送るともう届きません。

00530899u@merumo.ne.jp

★☆★☆★☆★☆★☆

アメブロ　オレンジの一歩一歩もう一歩

http://ameblo.jp/itienmanorange/?活動中。

★☆★☆★☆★☆★☆

FACEBO0Kは　「小関隆嗣」で登録してます

https://www.facebook.com/itienman.orange

★☆★☆★☆★☆★☆

ツイッター　「ITIENMANORANGE」でつぶやいてます。

http://twitter.com/ITIENMANORANGE 

オレンジの一歩一歩もう一歩～元気＆幸せのきっかけ 「手放す」と言う。～

このメルマガは５年前、絶望のどん底から日本一周して、

生きる希望を体感し、

そして今世、無理といわれた結婚までした自分が、経験と

その後、多くの師匠に学んだこと、日々感じたことを

通じて元気のきっかけ、幸せのきっかけを伝えます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜今日の元気＆幸せのきっかけ　「手放す」と言う。＞

自分がコントロールできるものと、できないものを知る。

特に自分がコントロールできない他人や未来や過去を手放し、

コントロールできる自分と今にフォーカスしてみる。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

☆☆☆

大阪からおはようございます。

＜近況です。＞

昨日は、昼から頭痛と熱で寝込んでしまいました。

横になっても、体が痛く、のたうち回っていました。

そんな体が弱っている時、精神的きついこともあり、

落ち込みました。

今迄やっていることが、ムダだったじゃないかと

思えるくらいでした。

でも夜になると幸い体調も持ち直し、気分のほうも戻りました。

正直こういう修行は早く卒業したいです。

感謝

---------------------------------------------------------------------------------

自分は、以前そして今でもつい、「自己重要感」にフォーカス

しがちでした。

「自己重要感」というのは人に認められたい、認められないと

満足しない、満たされないというものです。

ここにフォーカスしてしまうと、他人には全員認められたいし、

一人でも否定されると満たされず、苦しみます。

全員に認められる事はコントロールできません。

他人をコントロールすることもできません。

また過去の出来事を変えることはできないし、

来てもいない未来も確定できません。

つまり、コントロールできないのです。

ここに、フォーカス、執着しすぎるより、手放し、

自分でコントロールできるものにフォーカスするように

配線し直す方が、心の痛みを和らぎ、

人生を豊かなものにします。

不安、恐れの多くも、自分にコントロールできないものが

多いと思います。

まずは、「自分はこれを手放す」と言ってみることです。

感謝。

＜小関隆嗣（オレンジ）プロフィール＞

約10年前、42歳の時、心（うつ病）と体（精神安定剤）を病んで

失業、自己破産、失恋、自殺未遂を一年の間に経験しました。

そんな、どん底の中、縁あって、友人のてんつくマンが代表をする

NPOメイクザへブンのスタッフになり、小豆島に移り住みました。

それでも、5年前まで

「自分なんか何の役にも立たない！」

「自分なんか誰にも認められない！」

「自分なんか、生きてる価値がない！」

と自分を責め、苦しみ疲れ、何回も自殺未遂を繰り返しました。

そんな時、てんつくマンの提案で植林プロジェクトで苗木を買う為の

一円募金を集める「一円マンオレンジ」として、日本一周の旅に出ました。

その半年間にわたる日本一周の旅で

「当たり前に感謝すると心と体が喜び、元気になる!!」

「感謝と不安という感情は同居できない!!」

「過去の自分を、ほめると、過去の苦しい意味付けが変わる!!」

「ありのままの自分でいいんだ!!」

ということを体感し、多くのミラクル（引き寄せ）が起き、元気になりました。

さらに、神様の最高のギフトであるパートナーとも旅の途中で知り合い、結婚しました。

一昨年、NPOメイクザへブンを卒業したのを機会に、日本一周で経験した事

「あれは、どういうことだったのか」

をもっと知りたくて、多くの師匠をもとめセミナー等に参加しまくりました。

世界NO.1コーチ　アンソニーロビンスDWDセミナー　３回受講、

イメージトレ－ニング初級、中級修了（尾崎里美先生）、

NLPプラクティショナーコース修了、

心理学（日本メンタルヘルス協会心理ゼミナール基礎コース修了）

（同　研究コース受講中）他

現在、体と心に元気のきっかえを伝える「元気のきっかけ屋」

（カリスマ講師、カリスマ心理カウンセラー、カリスマ足つぼ施術師等）

として活動（休業中）。

☆☆☆☆★☆★☆★☆★☆

あとりえgennkiのホームページ

http://atoriegenki.iinaa.net/atorieGENKI/

☆★☆★☆★☆★☆

「一円マン　オレンジの一歩一歩もう一歩」は下記のアドレスに空メール

を送ると届くようになります。

00530899s@merumo.ne.jp

下記のアドレスに空メールを送るともう届きません。

00530899u@merumo.ne.jp

★☆★☆★☆★☆★☆

アメブロ　オレンジの一歩一歩もう一歩

http://ameblo.jp/itienmanorange/?活動中。

★☆★☆★☆★☆★☆

FACEBO0Kは　「小関隆嗣」で登録してます

https://www.facebook.com/itienman.orange

★☆★☆★☆★☆★☆

ツイッター　「ITIENMANORANGE」でつぶやいてます。

http://twitter.com/ITIENMANORANGE