お昼ごはん シアトルズベストにて(2011年12月14日 水曜日 )

今朝の
体重は、 40.0kg。＋6
体脂肪率は、 20％。 ＋－0

体重が40kg台に戻ってしまった(>_<)
昨日夜、トマトスープたっぷり食べ
寝る前にチョコ食べたからかな。
それとも月曜日たくさんスイーツを
食べたのが、今日反映されたかな。

今日も朝から、何だか体が疲れていて
気分も塞ぎ気味。
そして、なぜか甘いものが食べたくて。

我慢して一日イライラしたり
苦しんだり、食べるか食べないかを
天使と悪魔のささやきの間に悩み続けるたり
ダメな自分を責め続けるよりは
体が欲求しているのだと受け入れ、
欲求がおさまるまで食べよう。
と、コンビニへ寄って
大好きなおいしくモグモグたべるチョコと
食べたことがなく美味しそうな
ミスドのエンゼルフレンチ味の小枝を
買って会社に行った。

午前中は、おいしくモグモグたべるチョコ1袋と、小枝を小分け袋2袋食べて
なんとか欲求はおさまってくれた。

お昼は、食堂のサラダのメニューが
苦手なものだったので
外で食べることに。

久々にシアトルズベストへ来た。
最近贅沢しすぎていることもあり
380円のデニッシュトーストセットを
食べようと思って。
コーヒーはトールサイズにしてもらえた。

温かいデニッシュトーストに
苺ジャムを塗って
やっぱり美味しい。
シンプルででも好き。

午後また、甘いものが食べたくなるだろう。
どれだけ食べたら、お腹は脳は満足してくれるかな。

お昼 Gloria Jean's COFFEES( 2011年12月13日 火曜日 )

今朝の
体重は、 39.6kg。＋－0
体脂肪率は、 20％。 ＋－0

昨日は甘いものをたくさん食べて
カロリーオーバーだったけど
なんとか39kg台を維持(>_<)

今日のお昼は、食堂のサラダバーの
時間に間に合わなかったので
外で食べることに。

スタバは行列ができていたので
どうしようかなと歩き回って、
Gloria Jean's COFFEESへ。
はじめて入る店。
思い切って入ってみた。
緊張した。。。

ランチセットにして
シナモンフレーバーのコーヒーと
クロックムッシュと
フロランタンを選んだ。

フレーバーコーヒー、
本当にシナモンの香り。
甘い香りがり甘いものを
味わっている気分に。

そして、クロックムッシュ美味しかった！

二種類のチーズが入っていた。
上はとろける白っぽいチーズ。
ホワイトソースも入っていて
ふわっとしていて
下は、チェダーかな、オレンジ色の
チーズだった。
それからハムと厚さ薄めのパン。
あったかくて本当に美味しかった。
久々に食べたクロックムッシュ。
とても気に入ってしまった。

今日もまたお気に入りのお店ができた。
嬉しいな。

フロランタンは、またおやつの時間にでも
食べよう。

ちょっと気分転換にもなって良かったな。

晩ごはん アントステラのカフェにて (2011年12月12日 月曜日 )

今朝の
体重は、 39.6kg。＋－0.2
体脂肪率は、 20％。 ＋－0

昨日は、お昼ごはんを
アフタヌーンティーティールームで
たくさん食べてしまったけど
晩ごはんを我慢したからか
体重が減っていた。
とても嬉しい。
。。。だったんだけど

今日は、午後13時すぎから
何故か甘いものが食べたくて
仕方がなくなり
おからだから2本
スタバで買ったマカロン2個、
お土産でいただいた白あんのまんじゅう2個も食べてしまった(>_<)

さらに仕事帰り、
ちょこっと用事をすませて
とても寒くてコーヒー飲んであったまりたいと思いながら歩いて通り道にあった
アントステラのカフェへ。

店頭販売では何度か利用したことあったけど
カフェは数年ぶり、2回目。
いつもお客さんがいっぱいで
また、外から中の様子がわかりにくくて
入りにくそうなイメージがあった。

今日もお客さんが多そう。
でも思い切って入ってみると
奥の席が少し空いていて入ることができた。
カウンターの席にした。

メニューはどれも美味しそうで
迷った末、期間限定のクランベリーの
パフェを注文。
どうせなら、店舗でしか食べれないものを
と思って。

アイスたっぷりだった。
クランベリーのソース甘っかたけど
やっぱりクランベリー好きだな。

やっぱり体が冷えてしまい、
コーヒーを注文。
コーヒーは、パウンドケーキまたは
クッキー2個つきだったのもあって。
そして、クッキー2個にした。

またクッキーは好きなものを
選ぶことができた。
それもとても嬉しかった。

久々に食べるアントステラのクッキー、
やっぱりとても美味しい(#^.^#)
また、コーヒーも美味しかった。

お店はこじんまりとしたイメージが
あったけど、店内は思っていたよりは
席数があった。
また、テーブル席は、横並びではなく
縦並びのみで、
隣の席を気にならなさそう。

インテリアも雑貨もかわいい。
音楽は優雅なクラシック。
おひとり様のお客さんも
けっこう入ってきてる。

コーヒーもスイーツも美味しくて
とても気に入ってしまった。
お気に入りのお店がまた一つできて
とても嬉しい。

すっかりお腹いっぱいに食べてしまった。
でも美味しく食べることができて
嬉しかったな。

ダイエットはまた明日から。。