食後のデザート シアトルズベストにてスコーンとホイップ (2011年11月30日 水曜日 )

今朝の
体重は、 41.kg。－0.2
体脂肪率は、 20％。 ＋－0

今日は久々に食堂でお昼ごはん。
食堂のサラダと、家から持ってきた豆乳。
ここまでは、良かったのだけど。。。

喫茶コーナーがまた人いっぱいで
座れる席がなかった。
それでまた、近くのシアトルズベストへ。

コーヒーだけではさみしく感じ
誘惑に負けて、スコーンとホイップを
追加。
ちょっと久々に食べる。

これで今日あと摂取できるカロリーは
約423kcal。
あまり食べれなくなってしまった。
間食は抜きだな(T_T)