雨が止んだので買い物に外に出た。
晩ごはんの時間になっていたので
何処かで食べることに。
ダメもとで、いつも人がいっぱいの
スタバを覗いたら
運良く、一人席が空いていた。
しかも机が大きい席。
とても嬉しかった。
久々に大好きなキッシュを食べることに。
スイーツは後で考えることにして
あとドリップコーヒーだけ
注文したら、チョコケーキ？の試食を
つけてくださった。
今日はラッキーだなあと思った。
今から少し勉強して、それから買い物しよう
まずは39kg台に戻すことを目標に。
そして
12月8日までに39.0kg到達を目標に。
あと19日p(^_^)q
到達したら、念願のスキニーを買おう。
ラフなおしゃれを楽しもう。
次に
39.0kg前後をキープできるように。
それから
部分痩せとバストアップの
取り組みを強化しよう。
来年の夏は、
水着を綺麗に着こなして
アクティビティを楽しもう。
あらためて、
あせらず楽しみながら
ゴールを楽しみにいこう。
■体重・体脂肪率のレポート■
