今朝の体重は、39.8kg。
体脂肪率は、19％。
なんとかまた39kg台に。
食物繊維と水分をよくとったからかな。
今朝は、朝5時前に起きる事が出来た。
朝から勉強の本を読んで、洗濯をして
ゆっくり過ごした。
ちょっと気分が焦り気味になってきて
またやたらおからだからや、
ダイエットビスケットなど
たくさん食べてさらに食欲が
とまらなかったので
気分転換にと前から気になっていた
こケーキショップの二階のカフェへ。
カフェは初めてきたけど
優雅なインテリアにびっくり。
大きなテーブルセットや
大きなソファ席で、ゆったりしていて
シャンデリアにクラシック音楽に
まるでサロン。
接客もものすごく丁寧でホテルみたい。とても優雅で気分もゆったり。
なんて贅沢…
しかしお客さんは私だけ…
それなのにこれだけで920円。
なんて幸せ者だろう。