晩ごはん かつおのたたきとアボカドのサラダ、冷奴、カルボナーラサラダ

今朝の体重は、40.8kg。
体脂肪率は、20％。

なんとか40kg台に戻った。
あと1.8kg！
あせらずにいこう。

晩ごはんは、昨日の晩ごはんの
残り半分に、冷奴をプラス。
食べ過ぎかな、カロリーが
怖いな。