晩ごはん フラッグカフェ

今朝の体重は、41.2kg。
体脂肪率は、２０％(>_<)
そして、今日も
カフェへ来てしまった。

今日は、数年ぶりのフラッグカフェ。

サーモンとビーンズの白味噌クリームパスタ。
美味しいといいな。

メニューにカロリーがあるのが嬉しい。

それに今日は、お昼は
サラダと豆乳をたべることができた。
午後は間食しなかった。


少しずつ戻せてきている。

あせらず、楽しみながら
ときめきながら？いこう。