晩ごはん アボカドサラダ、麦のめぐみマフィンにクリームチーズ

今朝の体重は、40.2kg。
体脂肪率は、19％。

体脂肪率が少し戻った。

今から晩ごはん。
夜遅くなってしまった(>_<)