お昼ごはん アボカドサラダ

今朝の体重は、40.2kg。
生涯のダイエットで、初めての数値！
測定したのがいつもより4時間ほど
遅い１０時だったからかな。

体脂肪率は、１９％。
あせらずに無理せずに。