お昼ごはん 冷奴、アボカドサラダ、パンにクリームチーズ

今朝の体重は、41.6kg 22％

体重は減ったけど、体脂肪率が
増えてる(>_<)
これは難関だな。

お昼ごはんは、いつもの冷奴
アボカドサラダに
昨日持ち帰ったアフタヌーンティー
ルームのパンにクリームチーズを
のせて。

パンとクリームチーズ、
久々だな。