目標【1】 行政書士試験合格!(リミット:23年11月) ・・・5点
今日は、4月2日以来、久々に勉強した。
といっても、通勤時間20分だけど、やらないことが一番の問題
明日は、朝とお昼休みもがんばろう。速く帰って、夕方もがんばろう。
目標【2】 お金を増やす(リミット:23年10月) ・・・5点
+865 一日の目標に程遠い・・・。難しいなあ。でもとりあえずプラスにはなった。
明日は、朝もやってみよう。シグナル配信も自分なりに考え通貨をしぼり、勇気と損切りをもってやってみよう。
目標【3】 借金をゼロにする。(リミット:23年10月) ・・・5点
今日はお昼を150円で済ませた。
”自分にとって価値ある行動は?”と心の中でとなえることができた。
目標【4】 美しく綺麗に体重39キロ台になる。(リミット:23年9月) ・・・10点
今日は、朝43.4キロ。少し戻すことが出来た。
まずは、戻せ42キロ台!
午後は、いただいたお菓子や、夕方におからだから2個やクッキーを食べたけど
夜は、冷奴、アボカドと大根のサラダ、に赤魚の西京漬けをプラスしたのみ。
デザートは、バナナとおからだから1個。
その後洗い物をして、いつもは、寝る前に入るところ、今日はすぐにシャワーを浴びてみた。
それ以上の食べすぎをふせぐことになりよかったかも。
なかなか、よい行動ができたと思う。
目標【5】 自分と愛する人をよく知り、愛するということを学ぶ。・・・5店
(エンドレスだけど集中的に23年11月)
北風と太陽の太陽のように、大きく受け入れ
心あたたかく見守る人になる。 人を思いやる心を持つ。
第一感情を大事にして素直に自分も人も認容する。真摯に向き合い
謙虚によく知ろうとし、よく学び、 自分にとって価値のある行動をとる。
そして自分を高めていく。
愛する人へちゃんとメールを送ることが出来た。
また、帰ってくるまで起きていることが出来た。
また、彼のために何かできることがないか考え、提案してみることができた。