今週月曜日から6日までGW休暇です。←どんだけやすむんやっ！上沼恵美子で再現。
が、現実は二日間普通に在宅で仕事し、いつもと変わりなし。6日までおそらく毎晩6時間は働く羽目になる。理由はGW明けに海外の学会に参加し、本社が実行する対外イベントで発表をしないといけないから、、、。英語でね、もちろん。
人前にでて発表。激太り後、相変わらずデブは維持されていて、スーツがぱんぱん。スーツサイズ40を157cm前後の小柄な同僚が着ているのを見て吐き気を催し、ぜって〜38から上げない！痩せるぜっ、あたしゃーと誓いました。
6日までやること
サブスクの岩盤浴を週5日する
ピラティスパーソナル予約分をやる
サウナに毎日歩いて行き、1時間サウナする
ランニング毎日する
ストレッチ毎日する
ジムで筋トレコンディショナルを毎日する
野菜プロテインたくさんの自炊を外食の予定以外は毎日する
反省と実施項目をこのブログに毎日記録する
1日尼だからな、あだす←３日坊主にかけてます。
とにかく、洗濯掃除買い物したらランニング行ってくるざんす！みなさま、よい休暇をお過ごしください。