2010年8月 富士登山
初めて行った富士登山の記録。
別のところに書いてたんだけど、こちらに記録用に残しておきます。
ーーー以下2010年時の記録ーーー
富士登山、行ってきた。貴重な体験だったので、忘れないように、久しぶりに体験記として残しておこう。途中の道がどんなだったとか、そんなのはネット調べればいくらでもあると思うので、あくまで自分の体験記として、感想中心で。
2010年 私のスペック
私は、２～３年前までは特に運動もしておらず、ここ数年は水泳を週に数回する程度の、アラフォー女子。
寒さや疲労の感覚は、それぞれ違うと思うので、ここに書いてあるのはあくまでも私の感想で、
その辺加味して、これから富士山に初めて登る人に、何かの参考になればと思います。
準備
事前の準備は大きく２つ。持ち物準備と体の準備。
体の準備について
女子3人で行ったんだけど、二人とも常日頃から運動が好きなタイプで、マラソンに挑戦したり、ランニングもまめにやっている。私が一番体力が無い。というわけで、水泳を復活。最初は階段を上ったりもしていたけど、ひざがおかしくなりそうだったので途中で中止。水泳一本に絞った。2カ月前くらいから週に３～５日、プールに通って泳いだ。結果としては、少しでも体力づくりして良かったと思うけど、もう少し頑張ってやっぱりランニングや筋トレもしていけばよかった。自転車通勤を復活でも良かったかもしれないな。とにかく、筋肉をもう少し鍛えていけたら、もっと楽だったかもしれない。日頃運動不足の人は、かなり富士登山きついんじゃないかなと思った。あ、でも、そんな人は行こうとも思わないか・・・。たまに、富士山なんてお年寄りや子供でも登れると聞くけれど、頂上にはお年寄りも子供もあまりいなかった気がする。（途中でリタイアしていくお年寄りや子供連れはいっぱいみた。）メインは２０～４０代くらいの人達。
やっぱ富士は日本一の山だから、なめんなよってことだ。
持ち物準備について
持ち物は最近トレッキングにはまっていたので、多少登山グッズは持っていたけど、足りないものを調べて買い足した。登山用品って高 い！ネットで調べて、ショップに足を運んで。意外とまめに、なるべくお金がかからないように頑張った。富士山用の準備の特徴として、上は寒いから、真夏な のにカイロやフリースを買ったんだけど、フリースは冬に準備しておいた方が安く済んで良いなと思った。カイロなんかは、意外と夏でも薬局で売ってるんで びっくり。
前日にパッキングした。持ち物の多さにびっくり。ちょっとめげ始める。持ち物と着るもの詳細は一番下にまとめた。実際使ってみての感想付き。
出発
朝7時新宿集合。渋谷の駅の階段を上るのに、えらい疲れて、もう帰ろうかと、挫折しそうになる。早すぎ・・・。でも、今まで軽いトレッキングや日帰り登山くらいしか経験のない自分には、カルチャーショックな荷物の重さだった。しょって、平地を歩く分には、大丈夫だけど、坂道や階段辛い。でもまぁ、なんとか新宿までついて、メンバー集合。みんなの荷物も同じくらいの重さなので、これはしょうがないなと、あきらめがつく。バスに乗り、富士山5合目へ。
富士山5合目到着
富士山の5合目に11時前くらいについた。意外と早い。到着してしばらくは標高2,305mに体を慣らす。私はもともと気圧に敏感な方で、台風が来たりすると頭痛がしたり、だるくなったりするので高山病にならないかと心配だった。実際5合目ですでに空気の薄さを実感。ちょっと動くと予想外に心臓がバクバクする。一緒にいた友達はへっちゃらな様子。君らは強いのか鈍感なのか？！
ーーー②へ続くーーー
