本日の指導は習志野・板橋(少年・成年)の3コマ

主な練習内容はミット蹴り・攻防練習

トルリョチャギを後退してから蹴る
パンデ・トルリョチャギをスイッチしてから蹴る

上記二つをサイドステップに変えて再度練習

防具をつけて、実際に反撃をし攻防練習

その他、練習の参加者にあわせて、
トゥル・パンチ練習・マッソギを行いました。

練習内容で質問のある方は、道場で気軽に質問してください。