今日は、先輩に誘われて柔道の練習してきましたあせるたなみに私は素人ですガーンできるわけないやんDASH!筋トレと思って行ったわけですが、みっちり練習つきあわされましたしょぼん


わからん汗やっぱ無理やダウン幼い頃からやってないと、わからんガーン経験値違いすぎやダウンダウンこれが俗にいう接待なんやなと思いましたしょぼん
でましたひらめき電球ちょっと、だらしなかった体が引き締まった感じがしますニコニコキラキラ体脂肪15%…まだまだかダウン


目標10%をきるビックリマーク…無謀かもだけど、目標高くした方がいいDASH!よし、今年はおのれの肉体美を追求してみよう音符何か燃えてきた~自分にひひキラキラ
最近つけ麺にはまってますひらめき電球お酒を飲んだ後に、あっさりしていて絶妙音符最近のマイブームですビックリマーク仙台で、何軒かお薦めの店見つけましたキラキラ旅行の際は一報下さいビックリマークアドバイスくらいはできると思いますニコニコ