アカンわあせる土曜日から、背中が痛いとは思っていたが今日で完璧に悪化したしょぼん土曜日、…朝食、調理パン二個に牛乳、昼食、高田屋のそばにミニ天丼セット、夕食、マックでダブルチーズエッグバーガー、その後、映画の海猿を見に行って帰宅DASH!寝酒に、焼き鳥とビール次の日…背中が痛いしょぼんしかも、すい臓の辺りダウンたぶん、土曜日に油っこいの食べ過ぎたのが原因やしょぼん自分の年齢にあわせて、食事をしなければいけないあせるそう、実感したDASH!


ちなみに、今日は職場で10キロのマラソン大会ショック!…完走できたし、走ってる時は問題なかったけど…完走後、かなりの激痛が背中にあせる今、体にサロンパス貼ってますダウンう~、お祖母ちゃんと変わりませんな、私ショック!