沐浴してます
アーユルヴェーダの中にある沐浴
ハーブをいっぱい使って
浄化
私リアルにストレスを目の当たりに
しました
皆さん、ストレスを溜め込むなんて
だめです
一瞬にしてこーなりますよ
自分ではストレスとは感じて居ないことも
今回はからだが反応しました
一気に手先から痒みが発生して
今日昼から背中の痛み
たまたまスクールがあったので助かった
背中の痛みは腎臓箇所だったみたいで
コレこそ早期発見
今日起きたことは今日なるべく解決したい
私
オイルでセルフマッサージをしてから
沐浴
からだがホコホコしてます
ストレスって一瞬にしておきますよ
朝の沐浴なー
太陽礼拝からのスタート
気持ちよいやない
(*´-`)
昨日は午後から全て休止して身体を
休めました