『いーーれてっっ♪』

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こんにちは(*^_^*)

腸と心を整えて

−10歳のワタシに生まれ変わる♪

Beauty腸セラピスト(R)の

工藤マキです♪

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『マインドデザイン　プラス＋』

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※本日締め切りです♪

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『本日まで！【マインドデザインプラス♪体験会】』

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『メンタルから身体を整える！

3days ライブ！』

やり切りましたー＼(^o^)／

（今日は”究極のカラダの緩め方”について

お話しました(^ ^)

https://www.instagram.com/makisym5/）

最終日の今日も、

最後にはたくさんの方が

来てくださって

めちゃくちゃ嬉しかったですー！

その中で、、

もーーーーー

嬉し涙がチョチョ切れるような

ありがたいコメントが！！（；＿；）

『マキさんと知り合えて、

マキさんのまわりの人と関わってきて、

すごく変われました！

マキさん、大好き！ 』

『私も大好きです！

まきさんのオーラでたくさんの方が

笑顔になります！』

嬉しくて

思わず

スクショしちゃいましたよー！！

ほんっとーに嬉しい！！

ありがとうございます！！！

『あなたの一言が、

マキのパワーになりますッッ！！』

って感じです。

うれし (T . T)(T . T)

また日曜日の9時から

ライブします♪

ところで、

『人生を変える三大要素』って

知ってますか？？

◯時間の使い方を変える

◯付き合う人を変える

◯住む場所を変える

これら3つが

大きく人生を変えていくと

言われています。

その中でも

実は、

◯住む場所を変える

というのは、

一番威力があるのですが、、

まぁ、そう簡単には

ホイホイ

変えられないですよね。笑

でも、

他の二つは、

自分の力で

すぐにでもコントロールできる

ところです。

”いやいや、わたし、

今の人間関係、

誰とも変えられないですー

ムリっすーーー”

という方も

いるかもしれませんが、

じゃあ、

今の人間関係は

そのままで

置いといても、、、

一人や二人、

今まで触れてきたことのない

人たちに触れてみる

ということは、

できるでしょう。

それは、リアルでなくても

ネット上でも、

今は十分に

できることですよね(^ ^)

前述の

『マキさんのまわりの人とも

関わってきて

すごく変われました』と

コメントを

下さったTさんは、

ものすごーく素直に、

わたしや

わたしの周りの

仲間たちとも

触れ合ってきてくれました。

だから、

自分でも自覚できるほどに

変わられたんだと思います(^ ^)

子供たちに例えると、、、

公園で楽しそうに遊んでいる

グループがいて、

”いいなー自分も

一緒に楽しみたいなー♪”

と思ったら

素直に

『いーれてっっ♪』

って言ってきてくれた

感じです(^ ^)

そしたら、

10分後には一緒に

大笑いしてて、

その後も公園で会うたびに

一緒に遊んでた♪

みたいな。

入ってきてくれた

こっちも嬉しいし、

新しい仲間ができれば

その先にまた新しい

ご縁があったりします。

やっぱり、

何をしても、

変われるか、変われないか。

というのは、

この

”素直さ”が

キモなんだと思います。

大人になると、

自分の楽しみや成長より

やらなきゃ！

こうしなきゃ！

とかっていう

目の前のタスクに

捉われたり、

”今はタイミングじゃない”

とか

”余裕ができたら”

とか、

なんとかかんとか

理由をくっつけて、

『いーれてっっ♪』

を躊躇することも

よくありますよね。

言ってみれば

やってみれば

いいだけなのに(^ ^)

そういう時は

自分にとっての

最適なタイミングで

訪れた

最適なチャンスを

逃していることも

多いです。

石橋を叩いて叩いて

叩き割るタイプの人も、

そうですね。笑

渡ってみなきゃ、

渡った先の景色は

見えないのに、

叩いて叩いて

一歩も前に出ないうちに

未来へ続く橋を

自分でぶっ壊してしまう。

という現象も

よく見ます。笑

もったいない。。(T . T)

橋は、またかけるのに

時間がかかりますよ。笑

渡りたくても

通行止めの時もあるし。笑

だいたい、

生死に関わるような橋なんて

そうそう目の前に

現れないです。笑

落ちたら落ちたで

泳ぐか、

助けてもらえばいい♪

くらいの

規模の小さい橋を

（むしろ飛び越えられるくらい

 だったりする 笑

もしくは、下は小川　笑）

落ちたら、

一瞬で大河の濁流にのみ込まれて

即死しちゃうかも！！

くらいの感覚で　

思いっきし

叩いて叩いて

確かめてる人が

わりと多い印象です。笑

・・、、話を戻しますが、

『いーれてっっ♪』

ができる子供は

”入れてもらえなかったら

どうしよう ”

という恐怖が、

ゼロなわけじゃないと

思います。

無視されたり、

仲良くなれなかった時の

恐怖は

^^^^^

あるんです。

^^^^^^^^^^

でも、

それより、

入れてもらって

一緒に遊べた時の

楽しい未来に

^^^^^^^^^^^^^

フォーカスしています。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

一緒に笑いあえた時の

しあわせな気分の方に

フォーカスしています。

不安や恐れは、

あるんです。

でも、

見ているのが

圧倒的に

楽しい未来の方。

だから、

勇気が出るんです。

『いーれてっっ♪』が

できない時は、

自分がその先の

明るい未来の方を

見ておらず、

断られたら、

入れなかったら

どうしよう。。。

の

恐れと不安ばかりに

^^^^^^^^^^^^^^^^

目がいっている時です。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

進めない時は、

必ずそういう時。

でも、

明るい未来を

思いっきりイメージして

少し勇気を出せば、

その先には

大笑いできる未来が

待っているかもしれません。

どちらを見て

行動するかで、

◯みんなと大笑いしている現実

か、

◯言ってみればよかった、、と

一人でしょんぼりしている現実

という未来を

自分で選べます。

ちょっとの勇気から、

案外あっさりと

願いや夢が叶うことも

多いもの(^ ^)

素直に

『いーーれてっっ♪』

ができる大人は

得しますよ(^ ^)♪

怖くなったら、

動けなくなったら、

明るい未来の方を見る！

イメージする！！

思いっっきり！！

です！！笑

よろしくぅ〜！！！

一人じゃなかなか

未来ばっかり見られないよーー

ヒーーーーン(T . T)

という方は、

こちらの↓↓

楽しく学べる

ココロの教習所へどうぞ♪笑　

今日までで締め切ります(^ ^)

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メンテナンスは、そこだけ？☆

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※明日7月5日（火）完全締め切りです！

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『メンタルから身体を整える！

3days ライブ！』

開催中♪

今朝は、

『脚の太さや重さと

意識の関係』について

お話ししました〜(^ ^)

新しくコメントくださる方も

たくさんいて！

嬉しかったです(≧∀≦)！！

明日5日も【 朝8時から 】

お届けします(^ ^)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

さてさて、

今日は

『マキの部屋』セッションを

受けてくださった方の

ご感想をシェアします(^ ^)

・・・・・・・・・・・・・・・

◯ 今持っている感情や

 引き寄せのこと、

潜在意識や顕在意識の話などを

現状にあわせてお話しいただき、

いざ自分を大切にしたい！と

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

思っていても

どうして上手くいかないのか？

など、モヤモヤがスッキリしました。

         ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

◯ 初めてお話ししましたが、

とても気遣いがあり、優しく、

受け止めていただいて

余分なことまでお話ししても

きちんと対応いただき、

最善なお応えをいただき嬉しかったです！

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

◯ マキさんにお話を聞いてもらって、

いつも終わりには

 気持ちが軽くなっています。

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

違う視点から物事を見て

アドバイスをいただくと、

同じ事柄でも受け止め方が違うと

こんなに気持ちが

^^^^^^^^^^^^^^^

変わるんだ〜と思います。

^^^^^^^^^^^^

・・・・・・・・・・・・・・・

（マキの部屋はこんな感じ♪）

とっても嬉しいご感想を

ありがとうございます(^ ^)

心が軽くなると

もれなくカラダも軽くなり、

行動も軽くなるので、

お役に立てて嬉しいです♪

わたし、

いつもすごく

思うんですよね。

みんな、

ココロのことは、

自分でどうにかしようとしすぎ！！

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

って。

身体は

整体などの

メンテナンスに行ったり、

肩凝ったら

マッサージに行ったり、

おかしくなったら

プロに相談するのに

ココロの異変は、

『なんかモヤモヤする〜』

『なんかいつも重たい。。』

『不安定で辛い。。。』

『なんでわたしこうなんだろう。。』

を、そのまま、

放って置いたり、

なんか自分で

どうにかしようとして、

余計ドツボにハマったり、、、

そんな感じで

ずーっと辛いままとか、

よくなるのに

ものすごく時間が

かかったり、

よくなってもまた戻る、

波がすごい、

というような方が

多いような気がします。

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

ココロだって、

異変が起きたら、

人の手を借りて

快適な状態に持っていけばいい。

メンテナンスすればいい。

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

と、

単純に、思いませんか？(^ ^)

なのに、

見えない部分だし、

”おかしいのは自分のせい”

みたいにして、

見えないのをいいことに

放置プレイしちゃってる。。

”ココロ”が

かわいそうです(T . T)

ココロもカラダと同じように

自分を保てるように

いつも頑張ってるもん。

ぶっちゃけ、

カラダも、

おかしくなるのは

自分のせいだよ？笑

だから、

色々学んだり、

手を入れたりして、

改善してあげるんだよね。

で、カラダがおかしくなるのは

内側のココロや

思考のクセが

大きく影響している場合も多いのに

なぜかみんな

カラダしか、見ない。

（ヒーーーーン（；＿；））

カラダしか、

お金かけて

定期メンテナンスしてあげない。

形とか、軽さとか、

重さとか、硬さとか、、

カラダはわかりやすいから

メンテナンスもしやすいんですよね。

でも、

ココロだっておかしくなるし

そのままだったら

余計ひん曲がっていくんだよ？笑

歪んじゃったり、

するんだよ？笑

わたしは、

ココロの定期メンテナンスも

ずっとしています(^ ^)

今だって、

コーチについてもらって

定期的にお願いしているし、

わたしがお願いしている

コーチも

コーチにずっとついてもらっていると

言っていました。

海外などでは

カウンセリングはフツーーだし、

（精神的に病気があるから受けるという

訳ではない。 ）

大きな仕事をしている方ほど、

そういった内部のメンテナンスは

欠かしていません。

特に今の時代は、

変容がものすごいスピードで

起きていて、

ココロの部分に

ストレスが大きくかかるのは

当たり前なんですよね。

ココロにかかった負荷を

なんとか支えようと

カラダもまた頑張らなきゃならないから

おかしくなる。

だから、

より一層の

ココロとカラダの

メンテナンスが

必要なんだと思います。

カラダのシェイプだけでなく、

ココロのシェイプは

どうなってる？？？

重さは？軽さは？

あたたかさは？固まってない？？

自分一人では

わからないことだらけ。

知らないことだらけ。

自分の見える世界でしか、

人は考えたり

感じたりしていません。

どんなことでも

一人で解決しようとすると

とっても時間がかかる。

ココロが異変を感じたら、

詰まりを感じたら、

カラダにそうしてあげるように

休ませてあげて、

栄養あげて、

それでも軽くならなければ

潔く人の手を借りる。

そうやって

上手く自分を取り扱ってあげるのが

正解と思います♪

あなたの考えは、

ホントーに

今のあなたのものでしかなく、

それが全てだと思うと

とってももったいない。

最適解は

いつだって他にも

いっぱいあるかもよ(^ ^)♪

ココロのメンテナンスを

フツーのことのように

みんながしてくれたら

いいなー(^ ^)

みんなの健康と美と

笑顔が増えるよね♪

また近々

マキの部屋無料セッション

開催しようかなと、、

なんとなく

思い付きました。笑

ではでは〜♪

いつも読んでくださって

ありがとうございます。

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※明日7月5日（火）完全締め切りです！

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毒ガス出てるよ☆

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※昨夜の再アップ記事です♪

今日も

セクシーダンスクラスで

踊り狂ってきたマキです(^ ^)♪

昨日は『マインドデザインプラス＋』

の体験会に

LAからご参加下さった方が

いて！！

びっくり！！

海を越えて

興味を持ってもらえて

関わってもらえるっていうのは

とってもとっても

嬉しいーー(≧∀≦)

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『メンタルから身体を整える！

3days LIVE!!』

3日連続インスタライブ

やってます(^ ^)

明日は朝8時から♪

アーカイブも

一応短期で残しますが、

マキパワー送ってますので

ぜひ気軽に遊びにきてください(^ ^)

コメントくれたら、

ちょーぜつ喜びます(≧∀≦)！！

【工藤マキ Instagram】

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・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、今日は短めに

いきます！

『毒ガス出てるよ』

あなたが

無理して自分の中に

封じ込めてる想いや、

本当は伝えたいのに

ずーっと伝えられない

もどかしい想いや、

なんとか笑顔を作って

悲しさや憤りを閉じ込めてたり、

寛容な人間として

受け入れようとしてたり、

自分は全然

気にしてないフリも、、、

そういうのは

全部

身体から毒ガスが

にじみ出てるみたいに、

本当の気持ちや

フィーリング（気分）が

相手に伝わって

いきます。

言葉で言わなくても

形で表さなくても

毒ガスみたいに

プスンプスン

噴出しているものです。

それは

確実に

相手の居心地も悪くして

関係性は

いずれ快適なものでは

なくなっていきます。

我慢も、

フリも、

相手を思っての

遠慮も、、、

自分に嘘をついてると、

いずれ居心地の悪い環境を

自分で作ってしまいます。

本当の気持ちは

伝えた方がいいし、

封じ込めない方がいい。

素直でいきましょ(^ ^)

空気は

クリーンに♪♪

環境整備は自分から(^ ^)

いつも読んでくださって

ありがとうございます。

”腸×脳×ココロ”を整えて

身もココロも軽やかに♪

理想の自分を生きる！

『マインドデザイン　プラス＋』

【 体験会 】♪♪

※7月5日（火）完全締め切り

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