人生を変えるのにいちばん重要なこと☆

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こんにちは(*^_^*)

”どうせ生きているなら

一分一秒でも多く笑ってよう♪”

自分だけの”快”を大切に

オリジナルの人生を構築する！

遊びLIFEクリエイターの

工藤マキです♪

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第6期Beauty腸セラピスト(R）の

説明会の募集を

今週中に行います(^ ^)

日程をまたすぐ提示しますので

お待ちくださいね♪

もうメンバーがジョインしてきていて

ワクワクしています♪(^ ^)

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一昨日は、

六本木ミッドタウン、

ビルボードでの

BEGINのライブに

行ってきました！！

なんと！

ステージまで5mの至近距離！(≧∀≦)

さいこーでした！！！

そして昨日は、

彼と新宿の花園神社の

大酉祭へ♪

いつも実家から家族が来て

一緒に行くのだけど、

今回はちょっと来られなくて

彼と二人で(^ ^)

お互いの事業の繁栄を願って

熊手を購入しました。

わたしは何年も買い続けているので

大きくしていってます(^ ^)

彼は新規事業を立ち上げたばかり。

ひよっこなので小さい熊手から

スタート♪ 笑

家族行事を今年は彼と(^ ^)

新鮮でした♪

そして今日は海へ♪

おそらく今年最後になるであろう

サーフィンをしてきました(^ ^)

冬仕様の分厚いウエットと、

これでもか！という強風にも負けず　笑

みんなで

めっちゃ動いて疲労して

めっちゃ笑って

美味しいご飯をモリモリ食べて

また笑って♪

さいこーでした！！

毎日、仕事もプライベートも含め、

『さいこー』という言葉しか

出てきません！(≧∀≦)

しょうがなくやってることも、

イヤイヤやってることも、

日々の生活の中に

１分足りともありません(^ ^)

さいこーな毎日に

心から感謝！！

・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、お仕事面では、

今日も『マキの部屋』の

クライアントさんから、

高額商品のお申し込みが入った！

とか、

ご自分の来年の活動に向けた

具体的な場所が見つかった！

など、

嬉しいご報告をいただき、

テンション上がりまくりです！！

みなさん！素晴らしい！！(≧∀≦)

そして、

先週末に

『マインドデザインプラス＋』の

オンラインセミナーが

ファイナルを迎えました(^ ^)

みんな、それぞれ

いろんなご報告を下さって！！

すごく嬉しい！！(≧∀≦)

写真から、

アゲアゲ感、伝わりますよね(≧∀≦)

『マインドデザインプラス』は、

脳科学や潜在意識などの知識と

様々なワークを通して

自分と向き合い、マインドを整え、

思考を変え、行動を変え、

理想の未来に近づいていく講座です。

4ヶ月あったのですが、

実は今回途中から参加してくれた

メンバーもいて。

そのお一人が、

／

『9月に参加するときに、

こうなりたい！って書き出してたこと、

コレとコレとコレ！

全て叶ったんです！！』

＼

って、教えてくれました。

感無量(T . T)(T . T)(T . T)

とってもとっても、

嬉しかった。

前から綺麗な方だけど、

さらに

内側から溢れ出る

しっかりと輝く光に

あふれていて。

凛として

めちゃめちゃ美しい。

キラキラしてました(^ ^)

みんなにも

『最初と雰囲気全然違うよね』

って、言われてました。

他にも、

ビジネスがなんだかすごい勢いで

動き出したメンバーや

今がいちばん幸せで、

このために今まであった！

最初迷ったけど、

ほんとに参加して大正解！！

と言ってくれるメンバーも。

みんな、

”変わる”って

決めて入ってくれたから、

変わったんですよね。

前述の『マキの部屋』の

クライアントさんも、

マインドデザインの

みんなも、

◯売り上げあげる！

◯自分の世界つくる！

◯こうなりたいを叶える！

◯幸せになる！

って”決めて”、

入ってくれてます。

もっと言うと、

今、わたしが

時間もお金も自由に

楽しく生活できているのは

”そうなる！”って決めて

行動してきたからです。

ついでに

パートナーシップも。

全て手にいれる。

って決めて、

この2,3年生きてきたから

今、ここにあります(^ ^)

決めたから、

現実がそうなってる。

こんなこと、

今までもここでも

何回も書いてきましたが、

ここのところ、

本当に、

自分で

決める。

そして、

行動する。

ということの

重要さを

あらためて実感しているので

再び書いています。

いや、コレ、

きっとこれからも

何度でも書くと思います。笑

だって、

決めて、

動いている人は

わたしも、周りも、

どんどん変わってるんだもん。

どんどん自分の人生

変えていってるんだもん。

人生を変えるのは、

自分の

決断と行動。

これでしかないんです。

今と同じことをしていたら、

未来は同じ。

今と違うことをしたら、

未来は必ず変わる。

今年も

あと少しです。

来年も同じことをして

同じ現実と同じ悩みで

過ごしたいですか？

それとも

変えていきたいですか？

そのために、

何をどう変えますか？

何をやめて、

何を始めますか？

どうなるって、

決めてますか？？

わたしはすでに

来年はこうなる！

って決めていて(^ ^)

そのための行動を始めています。

やめることはどんどんやめ、

始めることは一歩ずつ、

始めています。

また、叶えちゃうと思います。

叶っちゃうと思います。

決めて、

動いてるから(^ ^)

よかったら、

あなたの来年の

決断と行動を

コメントで

聞かせてくださいね♪

アウトプットすると、

現実化の速度は

かなーーーり

はやまります(^ ^)

そして、マキの応援が

入りますので

ますます叶いやすくなります。笑

ではでは、また♪

いつも

読んでくださって

ありがとうございます。

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腸を救う！注目の菌☆

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こんばんは(*^_^*)

”どうせ生きているなら

一分一秒でも多く笑ってよう♪”

自分だけの”快”を大切に

オリジナルの人生を構築する！

遊びLIFEクリエイターの

工藤マキです♪

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昨夜はものすごく久しぶりに

クラシックコンサートに

行ってきました(^ ^)

ドイツの楽団で、

総勢50人以上の

フルオーケストラの迫力に

感動！！

なんと！前から4番目の席で

指揮者の息遣いまで

聞こえてきました！

久しぶりに魂が

揺さぶられた！！

やっぱり

良いものに触れること、

大事！！ですね♪

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第6期Beauty腸セラピスト(R)の

新メンバーが

集まり始めています(^ ^)♪

わーーい嬉しい♪

個別説明会を

順次進めているところですが、

近々最後の

個別説明会＆相談会の

ご案内をしますねー(^ ^)

一生使える”手に職”を

つけておきたい方、

時間や規則に縛られる

パート生活、会社員生活に

飽き飽きしている方、

直接、人に喜んでいただける

お仕事をしていきたい方、

ぜひお越しくださいね(^ ^)

Beauty腸セラピスト(R)の仲間たちは、

ほとんどが、

今までセラピスト業など

やったことがない、

ゼロからのスタートの方が

多いです♪

わたしもズブのど素人から

サロンを始めましたし。笑

どんなプロでも、人気セラピストでも

最初は誰でも未経験♪

最初の一歩を踏み出した人だけが

いずれ自分のお仕事として

世界を確立していきます。

今の生き方にモヤっている方は

ぜひ説明会にお越しくださいね(^ ^)

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連日、いろんな方が

『マキの部屋』の感想を

シェアしてくださいます(T . T)

特にお願いもしてないのに

めちゃ嬉しい(T . T)(T . T)(T . T)

いつも

全力なので。

嬉しいメッセージも

たくさんいただきます。

心動かしてやるぞー！

とは思ってやってませんが、

何かしら

大切な気づきや

世界の見え方が変わるような

視点の変化を得ていただければと思って

やっています。

とにかくわたしも

楽しくてしょうがありません(^ ^)

継続のクライアントさんが

20名以上いてくださるのですが、

コーチングを

ずっとされている方に言ったら

驚かれました。

継続クライアントさんを

20名以上持っているコーチは

日本でも稀だと。

『そーなんだ(o_o)』

しか出てきませんでしたが　笑

（↑色々知らなすぎる）

とってもとってもありがたいことです。

これからも

誠心誠意やらせていただきます！！

次の体験セッションの募集は

おそらく来年の始め頃に

なります(^ ^)

すぐ埋まってしまいますので

気になる方は

チェックしていてくださいね♪

自分が変われば

世界は変わるのです。

・・・・・・・・・・・・・・・・

さてさて、

今日は腸関連のことでひとつ。

『土壌菌』

というものを

みなさんご存知ですか？？

まだまだ、

聞き慣れないワードだとは

思いますが、

実はコレ、

今、世界的に注目を

浴び始めているのです(^ ^)

腸は健康の要。

そして

腸内細菌の状態が

美も健康にも

大きく影響するということは

常識になってきていると思います。

腸に良い

プロバイオティクスといえば、

乳酸菌とか、

発酵菌とか、

そういうものは

もう浸透してきていると思いますが

アメリカや中国など、

最新の細菌研究で

注目を浴びているのが

この土壌菌。

なんだそうです。

野生の動物って、

食事が偏っていますよね？

肉なら肉、

草なら草、

生き物によって

だいたい食べるものは

決まっています。

でも、

便秘になったり、

下痢になったり、

ぶよぶよ太って

肥満になったり、

しない。

腸が健康に

働いている証拠です。

それは、

自然の中にあるものを

そのまま

食べているからだと

言われています。

泥とか、砂とか、

そんなものを

洗い落とさずに

そのまま食べているので

自然の中にある

様々な菌も一緒に

摂取し続けているのだそうです。

それが土壌菌というものです。

一方、人間は、、、

なんでも綺麗に洗って

煮て焼いて、

綺麗なお皿にもって、、

手も洗って

なんなら空間も

除菌しまくり。。。

自然の中から摂取できる

良い菌も何もかも

無くしてしまい、、、

最近では、赤ちゃんに授乳するときに

乳首を除菌する人まで

いるそうですね。

びっくり(@_@)

こういった

なんでも”キレイ”信仰が、

本来触れられる

自然界の菌すら排除し、

結果、

生き物としての

腸内細菌のバランスを

崩しまくっっているのだそうです。

だから、

昔にはあまりなかった

子供のアトピーや

アレルギーなんかも

増えてしまっている。。

そんなお話を

細菌の研究を20年以上続けている方から

伺いました。

実は地球の土壌には

一兆種類以上の細菌がおり、

様々な影響をし合って

均衡を保っています。

今、研究で明らかになっているのは

そのうち一万５千種類だけだそうで、

なので世界が注目して

こういった菌の研究に

多額の資金を費やしていて

今、細菌研究が、

”旬”なんだそうです。

特に腸内細菌については

ものすごい注目度だとか。

この細菌研究の中から生まれた

新しい注目株が

土壌菌。

です。

なんか、

ワクワクしますよね(^ ^)

自然界の菌と聞くと。

腸内環境を良くしたり、

便秘や下痢はもちろん

ひどい痔で悩んでいた人が

ほんの数日で回復したり、、

たくさんのエビデンスが

取れているそうです。

私たちが

勝手に

排除してきてしまったものの中に

大自然の中に、

やはり、

大切なものがある。

そんな

生き物として

当たり前で

大切なことを

土壌菌を

学んだり、

摂取してみることで

体感できたらいいなーと

思っています。

あ、摂取というのはね、

細菌学者の先生と

沖縄の企業、公機関が組んで、

この土壌菌のサプリメントを

開発したのです(^ ^)

そのPRのお手伝いを

させて頂くことになりそうです♪

原料は全て沖縄産。

徹底的に自然であることに

こだわって作った

土壌菌サプリメント。

こちらの読者さんにも

お試しいただける機会が

作れたらいいなと思います(^ ^)

腸と細菌の世界、

まだまだ可能性が未知すぎて

ワクワクします♪♪

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I トークって知ってる？

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工藤マキです♪

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『マキの部屋』セッションは、

ただ今ちょー満員御礼を

頂いております(^ ^)

ありがとうございます。

継続の方も

めいっぱい入ってくださっており、

マキが毎日、マキの家で

マキの部屋しかしてない　笑

状態になっております。笑

そろそろ自宅の一室を変えて、

『マキの部屋』専用マキの部屋を

作らなくてはと思っています。

マキマキうるさくてすみません。笑

時期の募集は来年になる予定です。

思考を整え、在り方を変え、

人生を自分らしく、

豊かに進んでいきたい方はぜひ♪

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来年一月末から始まる

第6期Beauty腸セラピスト(R)の

仲間が、

すでに誕生しております(^ ^)

腸セラピーという

一生使える武器を

手にいれて

（武器というより

リソース＝資源だけど）

ご自分の人生を広げていきたいと

ご参加くださること、

とっても嬉しく思います(^ ^)

進みたい、

自由になりたい、

けど

何もない、、

でも進みたい、

ほんとは自由に生きたい、、

でも、、、

と、

そこでウロウロずっと

足踏みしてるより、

さっさと使えるものを

手にして

動き出した方が

早い。

というのはこの間も

書きました(^ ^)

あれがあーなったら、

これがこーなったら、

時間ができたら、

お金ができたら、、

と言っている間に

人生は過ぎていきます。

人生100年時代、

だからこそ

自分で生きていく術が必要だし、

逆に80歳くらいまでは

みんなふつーに生きるつもりでいますが、

そんなの保障されてません。

誰も。

だからこそ、

短い（かもしれない）人生、

やりたいことを

日々思いっきりやって生きるってことが

大切です。

長い人生だとしても、

短い人生だとしても、

自分で舵をとって

生きる。

そのための一助やキッカケに

腸セラピーというものが

役立てれば嬉しいなと思います(^ ^)

個別説明会が今週から

始まっています。

興味がある方、

説明聞いてみたいな♪という方は、

公式ラインの方から、

『説明会希望』と

メッセージください(^ ^)

◯工藤マキ公式LINE◯

https://lin.ee/in8xIh8

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今期は少人数で開催するつもりです。

工藤マキの直接指導は

最後になります♪

お早めに(^ ^)

・・・・・・・・・・・・・・・・

さて、

今朝は

オンラインサロン『Colorful』で

『マキの部屋』を開催していました。

（個別セッションではなく、

オンラインサロン内のライブで

わたしが言いたいことを

言う時間です　笑）

その中でお伝えしたことで

対人関係でとても大切だと

思うことの一つを

シェアしますね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

『 I トーク』（アイトーク）

してますか？？

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

・自分の意見や思いが伝えられない。。。

・どう思われるか怖くて

自分の気持ちを伝えられない。。

・つい、本当の気持ちを隠して

相手に合わせてしまう。。

こういうお悩み、よく相談されます。

その結果、

自分がしんどくなるんです。。。

ってね。

うんうん、よくわかりますよー。

わたしも前は

ほんとに

『顔で笑って心で泣いて』

みたいなこと多かった。

（こう見えて、ね。笑）

優しさから

相手に合わせちゃうことも

ありますよね。

でもいつもそうだと

しんどいよね。

でね、

こういうお悩みに限らず

なんですけど、

自分を快適に、

そして

相手との関係性を良好に保つための

コミュニケーションの基本は、

『 I トーク』(アイトーク)

これに尽きると思っています。

例えば、

自分の考えや思いを伝えて、

・場の雰囲気を壊したくない。

・相手に嫌われたくない。

・相手を傷つけたくない。

っていうのも、

究極を言えば、

自分が発したその先のことまで

コントロールしに

かかっているんですよね。

場の雰囲気が壊れるかどうかは

相手の反応（気持ち）によるし、

（場は一人で作るもんじゃないからね）

発言した自分のことを

嫌うかどうかも相手の選択、

傷つくかどうかも

相手の状況や感じ方次第、

なのに

その先まで含めて

プロデュースしようと

勝手にしてる自分

というものにまず

気が付いた方がいいですよね。

（わたしはいつもそうでした。笑）

で、

そこを認識した上で

気をつけるべきは、

もちろん、

”伝え方”です。

ここで重要なのが

『 I トーク』。

”わたしは、◯◯に対して

こう感じました”

”わたしは、このことに対して

こう思います”

という伝え方を

徹底することです。

”なんでそういうこと言うの？！”

”なんで〇〇してくれないの？！”

という伝え方は

相手へのコントロールが入っています。

相手の行動や言動を

批判したり、

相手に改善や変更を強要するような

言い方になります。

でも、

”わたしは、この件についてこう思う”

”わたしは、こう言われてこう感じた”

というのは

あくまで主語が自分。

自分に起こった事実を

伝えているだけです。

相手へのコントロールは

入っていません。

そう言われると、

人は聞く耳を持つし、

『そうなんだ。』と

冷静に受け止め、

じゃあ自分はどうすべきか、

どうしたいかという

次の考えに

すんなり移行することができます。

人間関係のこじれや悩みは

大抵の場合、

他人を

コントロールしようとするところから

始まります。

・職場の◯◯さんが思うように動いてくれない。

・お客様が申し込みをしてくれない

・旦那さんが協力してくれない。

・子供が勉強してくれない。

動くか動かないかは、◯◯さんの選択。

申し込みをするかどうかは、お客様の選択。

協力するかしないかは、旦那さんの選択。

勉強するかしないかは、子供の選択。

そこまでに自分ができることは、

わたしが、動きやすい指示を出す。

わたしが、魅力が十分に伝わる宣伝の仕方をする。

わたしが、協力して欲しいときちんと伝える。

わたしが、勉強することのメリットを伝える。

などなどだと思います。

自分がコントロールできるのは

自分の行動だけです。

人の行動や反応はコントロールできません。

人の選択である部分、

＝結果というものを手放して、

自分が主語で、できることに

最善を尽くす。

”わたしは””わたしが”以外は

どうにもできないと

腹を括る。

そうやって自覚して

練習していかないと、

いつまでたっても

対人関係で苦しんだり、

人に不満を持つことになったり、

自分の考えや思いを伝えられなかったり、、

結局、

自分で全て

コントロールしようとしているうちは

ずっと苦しむことになります。

生きている上で、

100%思うように行くことなんて

ほとんどないのですから。

それは苦しい生き方になりますよね。

◯主語が自分、以外のものは

手放す。

◯自分ができることに

集中する。最善を尽くす。

◯伝えることは、

常に　I トーク。

これが一番

対人関係、人間関係で

悩まず生きる秘訣なのかなって

思います(^ ^)

生きてると常に誰かと

関わるからさ♪

自分自身がラクでいられる思考と

在り方を

インストールしていきたいよね♪

何かご参考になれば

嬉しいです♪

いつも

読んでくださって

ありがとうございます。

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