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こんにちは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
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※只今、工藤マキの腸セラピーおよび
個人セッションは満席となり
一切募集しておりません。
再開の際にはメールレッスンより
お知らせいたします♪
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昨日のLIVE帰りに寄った
中華料理屋さんで
ココナツのタレをのせて食べる
水餃子に
めちゃ感動したマキです♪
（いろいろ美味しかった！）
今日はサクッと♪いきます♪
『あなたの親友が』
・仕事でミスをしちゃって
落ち込んでいる時。
・失敗しちゃって”私なんて、、”
って自信をなくしてる時。
・がんばったのに
思うようにいかなくて凹んでいる時。
・息切れして疲れ切っている時。
・怖くてなかなか何かに
チャレンジできない時。
・パートナーと上手くいかなくて
自分を責めている時。
なんと、声をかけてあげますか？
それぞれの答えを
考えてみてください(^ ^)
・ミスするのはあなたが悪いよ！
・失敗したのは自分のせいだよ！
・あなたなんてダメだよ！
・またそんなことしてバカじゃない？
・この先もずっと上手くいかないよ！
とは、、、
言いませんよね。
・ミスなんて誰だってあるよ。
・他の人はそんなに気にしてないよ。
・一旦ゆっくり休みなよ。
・あなただけのせいじゃないよ。
・大丈夫だよ、きっと上手くいくよ。
・がんばってて偉いよ。
って、言ってあげたくなるよね。
きっと、言ってあげるよね(^ ^)
その言葉を、
自分にもかけてあげましょう。
優しくて
がんばり屋さんの女性たちは
大切な人には
そう言ってあげられるのに
自分には厳しい。
でも、
自分を一番大切にしてあげられるのは
自分だよ(^ ^)
がんばりも、
ドキドキも、
嬉しいも、
楽しいも、
寂しいも、
悔しいも、
悲しいも、
一番わかってあげられるのは
自分だよ。
自分が自分の
一番の親友になろう♪
快適な一日を♡
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