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こんにちは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
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二日続けて
ベリーダンスひとりレッスン
いってきました！！
めちゃ汗かいて
ちょー気持ちいい！！(≧∀≦)
そして、
今朝はまた
起きるやいなや
モリモリ出ました！！笑
やっぱりベリーは、
女性にすごくいいわ！！！
下腹部もスッキリしたし！
ちなみに英語で
ベリー＝おなか
のことです。
おへそは、ベリーボタン。
と言いますね。
あらためて、
いいな！と思うので
ベリーエクセサイズの配信なんかも
またしていこうかと思います♪
さて、本題。
今日は質問からです。
今の生活は、
十分に楽しいですか？？！
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
さて、どうでしょう？(^ ^)
うーーーん、、、
不満足ではないなぁ。。
という人も、
毎日楽しいか？と聞かれると、、
答えに迷ってしまう人も
いるかもしれませんね。
実は、
けっこう退屈しているとか。。。
わたしちょっと前、
まぁまぁ楽しいけど、
なんか退屈だなぁと
思う期間があったんですよね。
なんとなく楽しい毎日だけど、
うーーん、
なんか
思いっきり
楽しくはないなぁ。。って 笑
で、別にそれがいけないとか
そういうことではないんだけど、
わたしは、
毎日めちゃ楽しい！！
がいいので、
そんな期間はちょっと
苦しいなと感じていました。
わたしにとっては、
つまらない日々って、
苦しい みたいです。笑
で、
人間が
人生に退屈になる、
毎日がつまらないと感じてしまうのは
こんなときだな！
と思いました。
それは、
『学びをやめている時』
です。
そう、わたし、
そのとき、
新しいことを学ぶ、
今までのことをもっと深く学ぶ
ということから、
一瞬離れちゃってたんですよね。
人間というのは
そもそも”成長欲求”というものが
あるんですよね。
新しいことを知り、
インプットして
自分自身が進化成長して
変わっていきたいという
欲が、
根本的に備わっているんです。
とどまってそこにいる安心感も
求めつつ、
どこかではいつも
変わりたい、成長していきたいという
欲求を持った
とてもわがままな生き物なんです。笑
だから、
学ぶことがないと、
自分が進化できることが
ないと、
すごくつまらなくなってしまう。
簡単に言うと、
ワクワクがなくなってしまうからね。
何かを学んで
いろんなことを知って
新しいことを取り入れていったり、
見地を広げたり深めたり
していくのって
単純に楽しいですよね(^ ^)
ワクワクしますよね。
今までとは
ちょっと違う自分になれたり、
今まで
知らなかった世界を知ったり、
違う世界を見られる気がして。
好奇心、というと、
旺盛なタイプと
そうでないタイプがいるとは
思いますが、
根本的な
成長欲求って
誰もが持っていて、
逆にそれがなくなった時、
脳が退化し始めたり、
ほんとの老化が始まります。
見た目にもそれは
漏れなく投影されますね。
（ちなみに認知症なんかも
この欲求が失われてきたときに
始まったりします）
なので、
いくつになっても
何かしらの学びを
している人って
なんとなくいつも
若々しいし、
エネルギーに溢れていますよね。
そう、だから、
いつまでも若々しく
嬉々として
暮らしていきたかったら、
”学び”をし続けるというのは
重要な要素なんです。
で、
人生も
確実に
楽しくなる。
停滞、というのが
実は一番
人生をつまらなくさせるし、
（というか、飽きるんですよね。
現状にも自分にも）
老けさせる。笑
^^^^^^^^^^^^^
いつもいつも
進化成長できるように
頑張れ！！
ということではなくて、
人生の中には
止まるときも、
ゆったり休むときも
もちろんあっていいと思うんです(^ ^)
でも、
学び、進む、ということも
意識して作ってあげると
人生の充実度が上がるし、
毎日の生活が
格段に楽しくなるよ♪
そして、
老け込まないしね！！笑
というお話でした。
もし、今、
なーんかつまらないなーーー
と思う毎日だったら、
今まで学んだことのないことを
学んでみるとか、
ずっとやってみたかった
勉強を始めるとか、
将来のために
知識や技術をつけるとか、
単なる旅行や遊びなど以外にも
人生を楽しくすることは
いっぱいあります(^ ^)
今はコロナ禍で
いろんな楽しみが奪われたと
感じがちだけど、
こんな時期だからこそ、
自分を整えたり、
高めたりする楽しみに
没頭するっていうのも
いいんじゃないかな(^ ^)
わたしも、
毎日学び、
インプットし、
アウトプットして
楽しんでいますよ(^ ^)♪
やっぱ
学びって楽しい！！(≧∀≦)
昨日と違う自分を
今日も少しだけど
実感できています♪
さて、今日から、
何学ぶ？？
今年はどんな自分に
進化していきますか？？(^ ^)
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