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こんにちは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
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※只今、工藤マキの腸セラピーおよび
個人セッションは満席となり
一切募集しておりません。
再開の際にはメールレッスンより
お知らせいたします♪
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ここ最近も
順調に
美味しい彼ごはんを
頂いています(^ ^)
昨日は
”牛もつのトマト煮込み”
”人生サイコーのボンゴレ”を
作ってくれました(^ ^)
人生サイコーのボンゴレは、
わたしが勝手に名付けただけです。笑
ほんとに、
今までの人生で一番美味しかったから！！！
やっぱり、
麻布十番の名店で
一人単価何万円も取るようなお店で
作っていただけあって
ビビる美味しさでした！！
いや、ほんと、
身内を褒めるのはアレかもだけど、、
美味しかった！！！(≧∀≦)
（美味しすぎて半目 ww）
そんな彼のプロのレシピを
最近『クビレッジ』でも
シェアしています♪
みなさん、結構参考にして
作ってくださっていて♪
嬉しい(≧∀≦)♪♪
気になる方は、
よかったら
クビレッジに入って
見てみてくださいね(^ ^)
難しいものは載せていません(^ ^)
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さてさて、本題です♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
痩せたいと思うから
太る。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
毎日毎日、
『痩せたい！痩せたい！痩せたい！』
『痩せなきゃ！痩せなきゃ！痩せなきゃ！』
と何回も何回も
自分の中で反芻している人、
いつもそういう意識を
持ち続けている人ほど、
痩せません。
逆に太りやすくなります。
なぜか？？
痩せたい！痩せなきゃ！
の意識を持つと、
裏側では
脳は、自分は
＝ 太ってる
痩せてない
と解釈します。
痩せていないから、
太っているから、
痩せたい
と切に願うわけですよね。
痩せたいと思いつづけることは、
脳に、
わたしは太っている
と、
何度も何度も
刷り込んでいるのです。
『わたしは太っています』
『わたしは痩せられないんです』と。。
脳は、
自分は太ってる
と思うことが、
望みなのね。
痩せられないと、
そう思いたいのね。
と、解釈します。
そしてその望みを叶えるように
働きます。
んーと、、
説明下手かな 笑
わかりますよね？！笑
だから、
痩せたい！と意識すればするほど、
脳は、
太っているのが自分、
太っているのが望みだと捉え、
痩せなきゃ！と思うような
現実を用意しようとします。
つまり、太る方向に、
なかなか痩せない方向に、
脳がわざわざ
持って行ってくれるのです。
＝ 太るし、
なかなか痩せさせてくれません。
だから、
『痩せたい』は、
自分に毎日呪いをかけているような
もんです。
痩せたい
痩せたい
痩せたい
いつも頭にあり、
口に出している人は
要注意です。
じゃあ、どうすればいいの？？
また、次回に続きます(^ ^)
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