・・・・・・・・・・・・・・・・・・
こんばんは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
※昨夜の再アップ記事です♪
さてさて、
東京都などはまた
緊急事態宣言が出されるようですね。
（今、これを書いているのは
昼なのでまだです）
みなさん
いかがお過ごしですかー(^ ^)
わたしは特になにも
変わりなく、、
毎日笑って元気に
ちょー楽しく過ごしてます！
（イェイっっ！！）
彼とも、毎日、朝も晩も大笑いして
めちゃ仲良く過ごしてるよー(≧∀≦)！！
あ、知ってるね。笑
最近、
体調崩したり、
この長引くコロナ禍の
ストレスで
メンタル落ちていたり、、
なんか、世の中
ほんとに
楽しそうな人少ないなーって
思って見ています。
（↑人ごと 笑）
でもさ、
こんな時こそ
どれだけ楽しく過ごせるか
じゃない！？
特になにも問題なく、
世の中が平穏無事で
ネガティブ要素がなにもない
そんな中で
だいたい幸せに楽しく過ごせるのって
当たり前♪
誰でもそうなるわ。ww
でも、
今、ちょっと世の中が大変だよね。
大変化の中で
困ることやびっくりすることや
周りに過敏になることや
なかなかパッと順応できないことが
たくさんあったりするよね。
制限も多いし。
だからこそ、
どう、過ごせるか(^ ^)♪
わたしは、
今のこんな状況って
・賢くなるチャンス
・柔軟性・順応性を高めるチャンス
・思い込みや要らないものを
どんどん捨ててくチャンス
・情報を取る力を養うチャンス
・客観性を高めるチャンス
・自分で考える力を養うチャンス
・決断力を磨くチャンス
・行動力に柔軟性を持たせるチャンス
・行動力を高めるチャンス
・強くなるチャンス
総じて、
生きる力を高める
絶好のチャンスタイム！
そして
今までの自分を
ガラッと変えてくチャンス！！
と、
思ってるんだよね。
いろんな能力高めるのには
サイコーの時っていうか(^ ^)
例えば、
リアルでの行動量が減って
物理的に身体を動かす機会が減って
コロナ太りになる人も、
体力落ちちゃう人も、
老け込む人も
いるよね。
でもさ、
この状況下でも、、
こんな状況だから
自分の美しさがレベルダウンするのは
しょーがないと
甘んじて受け入れるのではなくて
じゃあ、
この状況をうまく利用して
自分磨きする方法を考えて
実行して
美しさがレベルアップできたら、、、
さらに若返っていったら、、、
最強じゃない？！(≧∀≦)
と思う。マジで。笑
動ける世の中でも
動けない世の中でも
どんな世の中や条件であっても
美しくい続けられるって
最強だよね！！
そんな能力欲しいわみんな。笑
この状況にならなかったら、
こんな制限やストレスのある中で
自分を上手にコントロールしたり
磨いたりする術は
考えもしなかったし、
手に入れられなかったわけで、、
それ手に入れちゃったら、
明らかに自分、
パワーアップしてるよね。
美に関することだけでなくて
この破茶滅茶な状況の中で
やりたいことをやる
とか、
自分を楽しませる
って、
結構負荷がかかるし
めんどくさいことなんだけど、
そこにあえて
チャレンジしていくことで
・考える力も
・工夫する力も
・行動する力も
・エネルギーも
今までより
格段にアップすると思うの。
だって、
前より環境が過酷だから。
良い条件の中で
良い結果や
楽しみが得られるのって
ほんと、当たり前のことなんだよね。
もっと大事なことは、
悪条件や過酷な状況下であっても、
どれだけ自分の得たいものを得て、
楽しく過ごせるかってこと。
人生充実させられるかってこと。
泣いても笑っても
外の状況は変わらない。
どうにもできない。
なら、
自分が強くなるしかない。
楽しくなる工夫をするしかない。
ものの捉え方を変えて
自分の見えてる世界を
コントロールしていくしかない。
（自分に見えてるものが”世界”なわけだから）
これって
生きる力
だと思う。
自分でしか高められない力。
ここで、
ちょっと話が違うけど、
スポーツやいろんな道のプロって
どんな最悪な状況下でも
結果出しますよね。
例えば、お医者さんが
『今日は雨で気圧が低くてだるかったから
診察間違えて間違った薬出しました』
とか、ないよね。
プロ野球選手が
『昨日は、夫婦げんかしたので
良いプレーできないので
メンバー外してください』
も、ないよね。
フィギュアスケートの
女子選手たちだって
『生理だからメダル取れませんでした。
そうじゃなかったら金だったのに。。。』
とか、ないよね。
日々の過ごし方まで
プロ目線で考えろって
わけじゃないんだけど 笑、
それくらいの視点で捉えていたら
ラクかなって思う。
『楽しく生きるプロ』に
なろうよ！笑
結局さ、
外部の環境や、
人が関わることでもたらされる
アクシデントや、
生理現象や、、、
そういうのって
ぜっっったい
100%コントロールすることは
できないのよ。
なんとなく良い感じに保つ
工夫はできても
いつも全て
好条件を揃えることって
できないんだよね。
だから、
どんな時でも
自分を楽しませるのは
自分の快適度を高めるのは
自分の選択と行動。
それを形成する
・ものの見方、捉え方
・創意工夫
・探究心
・知性
・行動力
・自立心
などなど、
なんだよね。
だから、
最初の話に戻るけど、、、
今は
そこらへん磨いて、
サバイバル力を高める
最高のチャンス！！！
一見悪い？
生きづらい？環境にあっても
諦めずに
流されずに
たくさん考えて
たくさん動いて、
たくさんもがいてみたもん勝ちだと
思うよ！
そこで得られるものは、
確実に自分の
サバイバル力を高める。
まさに、これが
二極化。
ここで体力つけた人は
今後どんどん変わる世の中でも
豊かに楽しく自分の人生を
着々と進んでいくと思うし、
ここでなされるがまま、、
楽しくないのを
外部のせいにしたり諦めたりして
ひ弱っていく人は 笑、
今後も、
豊かにはなれないし
楽しくないだろうなぁ。。
・・・えーと、、
ちょっと今日は、
伝わるか伝わらないか
どーかなーって
前提で書いてます。笑
なんとなくでも、
なにかしら拾ってもらえたら、
嬉しく思います(^ ^)
さて！！
これからなにをする？？
どうやって自分を楽しませる！？？
週末はどう過ごす？？
どうやって大切な1日1日を
プロデュースする！？？
ワクワクするあの手・この手
考えて実行していこう！！
以上、
コロナなんかカンケーねぇっ 笑！
G・Wが
ワクワク楽しみでしょーがない！！
マキでした！！！
今日は、
友人のお誕生会！！
いってきます！！！
素敵な夜をねー♪♪
**********************************************
オンライン美腸活サロン『クビレッジ』は
下記のリンクより
『グループに参加』ボタンを
クリックしてご参加ください(^ ^)
無料です♪
↓↓
https://www.facebook.com/groups/630062957574154?should_open_composer=false
『クビレッジ』ってなに！？という方は
こちら♪（動画です）
↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=a7mxvumk2VY
**************************************************
🎀見せられるおなかをつくる！！無料メールlesson🎀（美腸ベリーエクセサイズ動画プレゼント！）
https://my79p.com/p/r/U5RnrFzG
