昨日は
Beauty腸セラピスト®︎養成講座に
美脚にーさんこと
青木正義さんをお呼びして
『身体の使い方講座』を
開催しました(^ ^)
Beautyの b ♡
美脚ポーズ♡
身体の稽古って
何度やってもおもしろい！！！
その人の
生き方、在り方が
身体の使い方そのものに出ています。
人と関わることが苦手な人は
そのまんまの触り方をするし、
心地よく関われる人は
心地よい触れ方をする。
本当にそのまま出るので
面白いなって毎回思います。
身体はすべてを語っている。
受け入れたくない現実や
感情・思考があるとき
わたしたちの取り込んだものの
受け入れ先である
腸、消化器系は、
不具合を起こします。
自分の中で整理のつかない
想いや
捨てきれない過去などがあると
同じようにおなかに
溜め込みます。
身体は
自分が感じている以上に
正直なものです。
身体で感じる
違和感、
強ばり、気持ち悪さ、
逆に、
心地よさ、フィット感、
すんなり受け入れられる感じ。
これらを無視せず、
見逃さず、
大切に大切にして生きていると
おのずと
良い人生、
自分らしい人生を
思いっきり
送ることができると、
実感しています。
自分の身体に
ウソをつかない人生が
本来あるべき
生き方だと思う。
なりすまし、
雑さ、
無視、
嘘つき、
これらをやめることから
始めよう。
身体は全部
教えてくれている。
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