先日、
おマタ問題!
についての記事を書きましたが
↓↓↓
やはり、
結構お悩みを抱えている人が
多いみたいですね。
ゆるんでいると
不調につながったり
「たるんだカラダ」にも
なってしまう
そっこーできる!
5分でできる!
ゆるみ防止エクセサイズ!を
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ベリーエクセサイズの要素も
取り入れていますので、
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