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こんばんは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピスト(R)の
工藤マキです♪
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※只今、工藤マキの腸セラピーおよび
オンラインの個人セッションは満席となり
一切募集しておりません。
再開の際には記事下のメールレッスンより
お知らせいたします♪
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さてさて♪
週末より募集を開始した
『腸の学校』ですが
土曜日クラスは
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【残席１】となりました(^ ^)
ありがとうございます！
水曜クラスは
まだ少し、お入りいただけます♪
https://my79p.com/l/m/dHWzARiG23ARf5
今回は一対一の
個別相談付きなので
増席はできないと思います。
気になっている方は
どうぞお早めに〜♪
※すでにお申し込みくださった方には
詳細ご案内をお送りしております。
まだ届いてないよー！という方は
迷惑メールフォルダをご確認の上、
それでもなければこのメールに
返信してください♪
よろしくお願いします(^ ^)
今回は、
工藤マキと一対一！
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30分無料個別相談室♪♪
^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ついてます(^ ^)
また、初回限定特別価格で
かなりお得になっています！
（動画配信もあります）
気になる方はぜひどうぞ♪
【 詳細はこちらからどうぞ♪ 】
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最近オンラインサロン『クビレッジ』で
わたしの朝のルーティンについて
細かくお伝えしていました(^ ^)
わたし、特にボディケアとか
なにをしている？？
って聞かれても
『特に何にも。。。』って
感じなんですけど、
（夜は大体深夜に帰ってきて寝ちゃうしね 笑）
朝だけは大事にしていて。
というか、
朝のルーティンだけは
必ず毎日30分〜１時間くらいかけて
やっていることが
あるんですよね。
もう何年もずーっと
同じことを繰り返している。
でね、
自分を整える
は、大事なんですけど、
まず、
お家を整える
ことから始めてます♪
おうちって大事。
毎日自分が
身体を休めたり
ご飯を食べたり
考え事をしたり、
それこそ自分のケアをしたり、、
お魚でいったら、
水槽 みたいなもんですよね。
おうちが汚れてたり、
”氣”が滞っているということは、
水槽のお水が汚れているようなもの。
だから、
一生懸命
本体の自分ばかり綺麗にしても
すぐ汚れちゃうと思うんですよね。
自分自身が。
だから、
わたしも
最低限ではあるけど
（毎日雑巾がけとかはできない）
毎朝起きたら、
その自分のいる”場”である
おうちを整えることから
始めます。
濁った水槽で暮らしていたら、
自分の体内も
運気もどんどん濁っていきそう。。
そんなに大したことはしてないですが、
毎日の積み重ねが大事。
ボディキープも
ハウスキーピングも
同じ。
毎日リセット＆お手入れを
習慣化することが大事だと思います(^ ^)
詳しくなにをしているかなどは
『クビレッジ』にも投稿していますし、
youtubeにも動画であげていますので
見てみてくださいねー(^ ^)
身体も、居場所も
いつもクリーンに♪♪
快適に♪
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オンライン美腸活サロン『クビレッジ』は
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🎀内からも外からも美しく整える
