こんにちは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピストの
工藤マキです♪
やっと！
ちゃんと晴れてきましたね！東京！！
嬉しい限り♪♪
最近は、Beauty腸セラピストのみんなと
今週末に開催する”ハフラ”
（飲んで食べて気軽に楽しめる
ベリーのミニ発表会って感じです ）
の練習をがんばっています(^ ^)
みんな衣装を着て
一昨日は盛り上がっていました♪
これは、ちょっと前の写真ですが、、
こういうイベントって
もちろん当日うまく踊ることも
大切ではあるのですが
その当日までに
みんなで作り上げる過程や
一生懸命練習して
自分の身体を意識したり、
見え方を研究したりして
自分自身がレベルアップする、
意識のステージが一段も二段も
上がることに
大きな
意義があるのじゃないかなって
思います (^ ^)
そしてイベントをより良く
楽しくするために
協力しあったり、
気遣いしあったり、
周りの人に助けてもらうことで
たくさん愛のパワーを
もらったり。。。
生きているという事、
周りの人があっての自分であり
生かされているということを
すごく実感する。
結果、終わった時には
自分がもう一個ステージアップ
＆パワーアップしてるんですよね。
みんなで何かを作り上げるって
だからすごく面白いし
わたしは大好きなことなんです(^ ^)
実際！！
参加メンバーのボディラインも
変わってきてますよ〜！！
レッスン後に
ビールを飲んで中華食べても
ちゃんと体重減ってた！！
とか、お腹めっちゃ柔らかくなってた！！
と、言ってる人も(^ ^)
”見られる”ということを
意識して過ごすことが
やっぱり一番身体を美しくする
コツかもしれません。
当日のステージが楽しみです！！
応戦してくださる方は
ぜひ！！
まだ間に合いますので
ご観覧にいらしてください♪
わたし達
ショーダンサーチームの
ショーもありますよ(^ ^)
◯イベントページはこちらから↓↓
さて、
最近梅雨で湿度が
すごかったせいか
お客様からも
むくむ〜！！
という声をよく聞きます。
中医学的には
『湿邪』と言って
湿気が身体に余分な水分を
ためさせたり、
排出を阻害している状態と
考えます。
もうカラッとしてくると思うので
その心配は少なくなりますが
夏は結構足がむくんだり
全身の倦怠を感じたり
循環が滞って
夏に太るという方も
いらっしゃいますよね。
次回のメールレッスンでは
夏のむくみ、だるさ対策について
書こうと思います(^ ^)
ちなみにわたしは
ちょーー自然児なので 笑
梅雨の間は
ちょっとむくみが気になっていましたが
カラッとしてくると同時に
すでに
足もすっきり軽くなってきました。
最近ベリーもよくしているからかな♪♪
そして、
少しお知らせさせてもらっときまーす！！
ご好評いただいている
『腸セラピープレミアム』の
体験腸セラピー＆カウンセリング
また8月に若干名様ですが
募集いたします(^ ^)
日程等、
この週末までに
お知らせいたしますね♪
今回かその次で
一旦終了となります。
身体を変えるなら、今！！
今が一番若いのですから。
お見逃しなく〜！！
・・・
昨夜は
大好きな人と
西麻布の蕎麦割烹に行ってきました！！
しあわせーーーでした♡♡♡
今日も元気にいきまーす♪♪
では、みなさんも
快適な一日をお過ごし下さいね♪♪
また書きますね(^ ^)
