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こんばんは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピストの
工藤マキです♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
おとといは、
Beauty腸セラピスト講座でした♪♪
美脚にーさんの
青木さんに来ていただいて
『身体の使い方特別講座 Part2』でした(^ ^)
青木にーさんのwebサイトは
こちらから♪
https://pomu.me/masa_aoki/?fbclid=IwAR25vrIs0DugsM4KNvErgPEIFF0V-UBBwtFkx_QfqvvIUyI1-Oegx5HwjNA
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見せられるおなかをつくる！！
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https://pomu.me/masa_aoki/?
今回も
めっっっっっちゃ面白かったー！！！
いろんな稽古をしながら
身体に意識を通すことを練習したり
相手と一体化するということの
練習をしたりするのですが
（それは、一体化した状態での施術が
一番浸透するし、お客様もこちらも
気持ち良く、負担がないからです ）
みんなと一緒にそれをやったり
人の練習を見ていると
人としての
あり方そのものだなーと思ったり
その人の
人との関わり方そのものが
身体の使い方に出ていて
すごく面白かったです。
・相手にグッと入っていけない人
・相手に対して圧が強すぎる人
・すぐ引いて消極的になりがちな人
・恐る恐る相手と関わる癖がある人
・相手に同調し”動かされる”ことがなかなか
できない人（頑固）
・相手の動きを勝手に予想して
勝手に動いてしまう人（自分の思い込みで動く人）
いろんな人がいますが、、、
結局、
”自分を守りたい”気持ちが
^^^^^^^^^^^^^^^
強すぎるのかなって。
わたしは感じました。
本当はありのままで良くて
そのまま人を感じて
周りを感じて、動く、
風が吹けばしなる
”柳の木”のような状態であれば
必要以上に力むこともなく
防御しようと強張る事もなく
ドスン！と重くある必要もないのに
何かから自分を守りたい気持ちでいっぱいで
いつも心も身体も緊張しているから
相手を感じる事も難しくなり
そのまま感じることができないから
人がくれる愛情なんかも
ちゃんと受け取ることができなくて
変に自分を悲観したり
生きている世界に対して
いつも防御のトゲ付きの壁を
向けているような感じなのかなって。
24時間戦闘態勢って、
そんなの
身体が良くなるはずないし、
歳とればどんどん
守りの壁は厚くなって
身体はドスンと重くなって、、、
って、
見た目にも
醜くなってくしかないですよね。
問題なのは、
こうなっていることに
気づいていないこと。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^
全くの無意識で
こうなってしまっているから
変えることができない。
気づけば変われるんですよね。
人は。
問題意識がなければ
何にも気づきません。
歳とったら、
太るの当たり前、
身体悪くなるの当たり前、
だからしょうがない。
って、無意識で過ごしていくと
それなりにどんどん老化していくだけですよね。
そこに、”なんで？”がないと。
”なんでこうなるんだろう？”
”なんかおかしいぞ”って。
だから、
いろんな”おかしい”や
”違和感”に気づける
こんな
”気づきの場”に
どれだけいられるかどうか、
そしてそんな場で
どれだけ気付けるかどうか。
人生の質を高める
＝身体の質も高めるのは
”気づき”の数だと思うのです。
”なんかおかしい”に
どれだけいられるかどうか、
そしてそんな場で
どれだけ気付けるかどうか。
人生の質を高める
＝身体の質も高めるのは
”気づき”の数だと思うのです。
”なんかおかしい”に
気づくこと。
そして、
自分から、
”気づき”にいく。
人の言っていることをちゃんと聞いて
自分ごととして
ちゃんと受け止めて
”気づく”
これがたくさんできる人は
人生かなり得するような気がします。
省エネ、消極的で生きていったら
なかなかいろんなことに
気づけない人生で終わります。
めんどくさがらずに
自分から
自分の知らない世界って
どんなんだろう！？って
”気づきに行く”
”取りに行く”練習が
必要かもしれませんね。
”気づき”のための嗅覚、
＝人生の質、身体の質を高める嗅覚、
研ぎ澄ましていきましょう。
ちなみにわたしは
生きていて
”なんで？？”しかない毎日です。
自分にも、他人にも。
”なんで今心地良いんだろう”
”なんでこれ好きって感じるんだろう”
”なんで身体重たいんだろう”
”なんで脚軽いんだろう”
”なんでこの人苦手って思うんだろう”
”なんでこっちの方がいいって思うんだろう”
”なんでこの人こう言ってるんだろう”
なんで？
ばっかりだから
当然気づきも多い。
だけど、いちいちエネルギー使うから
そりゃ疲れますよね。笑
人生の省エネ大っ嫌い！！笑
ということで、、、
無理やりな〆方ですが 笑
お知らせです！！
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夏本番に向けて
わがままボディをどうにかしたい！方は
ぜひ楽しみにお待ちくださいませ(^ ^)
腸セラピープレミアム?
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さて、今夜は
また、大好きなクラフトビールの
お店に♪♪
行ってきます！！
引き続き
快適な夜をお過ごし下さいね♪♪
また書きます！
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