こんばんは(*^_^*)
見せられるおなかをつくる！！
Beauty腸セラピストの
工藤マキです♪
Beauty腸セラピスト
体験セッション＆説明会！
個別でお問い合わせのメッセージも
各地からいただいており
盛り上がってます( ´ ▽ ` )ノ
大阪日程も決まり
埋まってきました♪
腸セラピーがこんなに
注目されるとは。。
ありがたい限りです(^ ^)
「気になってるけど日にちが合わない。。」
「いきたい日がいっぱい。。」
「遠方からなので合わなくて。。
などのお声を頂いているので
追加の日程をつくりました(^ ^)
チェックしてくださいね♪
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連休中日の今日、
みなさまどうお過ごしでしたか？？
暑くて暑くて、、
昼間はけっこう辛いですよね^^;
わたしは夕方からやっと
泳ぎに行ってきました(^ ^)♪
（本当は昨日行くはずでしたが
おとといの夜遊びにより断念 笑）
気持ちよかった～～～♪♪♪
あまりに暑すぎると
身体に熱がこもってしまって
調子悪くなったりするんですよね^^;
本来人間の身体は
”頭寒足熱”
の状態が良いのですが
（氣が下に下がっている状態）
現代の夏の生活スタイルは
現代の夏の生活スタイルは
真逆。
冷房ガンガンで、
冷気は下にさがるので
足元はひえひえ。
熱＝”氣”が頭の方にのぼってしまい
頭がぼーっとする。。
なんて感じになりがちです。
暑いしなんとなくだるいので
運動する気もおきない。。。
”氣”が上がって
胃のあたりなどにたまるので
お腹が張ったりして
食欲も落ちる。
もしくは消化不良。
これがいわゆる夏バテっぽい
症状ですね。
そんな時はわたしは
そっこープール！
もしくは海！笑
水に浸かって
クールダウンするとともに
身体に負担の少ない方法で
運動して
循環をよくします。
水圧の効果で
足もすっきりむくみがとれますし
身体の力を抜いて
ゆっくり歩いたり
バタ足したりすれば
股関節周りの
緊張も緩んで
消化器系の働きにも
良いです(^ ^)
腸腰筋が刺激されますしね。
夏には夏の
スポーツを♪
そして
自宅や
カフェやレストランなどの
涼しいところでは
レッグウォーマーをしています(^ ^)
冬用のモコモコの物ではなくて
少し薄手の軽い物ですね。
夏の必需品です。
足首周りをいつも冷やしていると
婦人科系や消化器系にきます。
身体は3ヶ月後にでる
と言われています。
今の生活が
3ヶ月後に身体に出てくるということ。
寒い時期に
風邪をひきやすくなったり
身体が冷えやすくなったり
代謝が落ちないように
できる範囲で
身体の循環を
よくしておきましょう♪
そうそう、
昨日腸セラピストのテストに
合格した看護師のキヨさんは
Beauty腸セラピストの講座で
腸のセルフケアや
美腸ベリーエクセサイズを
するようになってから
体質が変わってきた！と
^^^^^^^^^^^^^^^^^
言ってましたよ(^ ^)
実際、わたしから見ても
かなり顔色が良くなって
お肌もキレイになって
元気な感じになってきましたが
ご本人曰く、
”汗がかけるようになった！”と
言っていました。
前はこういう風に
汗が出なかったんですよねーと。。
そして、
昨年のパンツは
^^^^^^^^^^^^^^
ゆるゆるなんだそうです(^ ^)
^^^^^^^^
まさに
Beauty腸セラピスト！として
生きだしてますね～( ´ ▽ ` )ノ♪
良いこと良いこと♪♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
自分のココロもカラダもキレイになりながら、
セラピストとしてしっかりと自立し、
時間も経済的にも、自由になる。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
予約の取れないセラピストになり、
年商1500万円をあげるようになるまでに
わたしがしてきたことなど
体験セッション＆説明会では
詳しく触れていきます♪
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では、
みなさん引き続き素敵な夜を
お過ごしくださいね♪
また書きますね！
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