今日は、
（というか、昨日は）
Beauty腸セラピストの講座生さんの
個別フォロー＆
美腸ベリーエクセサイズの特別グループレッスン
でした。
でした。・・夕方からだったので、
実はそれまで昼寝していた 笑
1.5h みっちり！身体を動かし、
体幹を鍛えると共に
お腹周りの筋肉に
しっかり刺激を与えていきます♪
みーんな汗だくになりながら、
ときには真剣に、
ときには笑いながら、
がんばっていましたよ
普段は腸セラピープレミアムのお客さまと
一対一が多いのだけど、
グループレッスンも
楽しいな
・・の後の、、
ビールタイム！！！
さいこー(≧∀≦)
スタジオの近くに
ヒューガルデンなどをドラフトでのめる
いいお店を見つけてしまって、、、
これは、毎回行くことになるでしょう 笑笑
おつまみも楽しみながら
結局終電間近までしゃべっていました
講座生のみなさんといる時間が
本当に愛おしく、しあわせで、、、
一緒に暮らしてしまいたいくらい 笑笑
あ、うざいね 笑
これから、みんなと
さらにワクワクする未来を
一緒に創っていくと決めています。
決めたことは必ず実行するのが
わたし。 笑
みんなの今後がすっっっごく楽しみだし、
わたしはしっかり引っ張ったり押したり持ち上げたりつついたり、、
ときには引いたり、、
していこう！！
と決めています(^ ^)
1年後、3年後、、
どうなっているんだろう
みんなも、わたしも。
楽しみでしかない♡♡♡
今夜もいい夢みます(^ ^)
おやすみなさい♡
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腸セラピーについて
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