前回書いた記事
→『アップダウンを減らし、エネルギーを保つ方法』の続きです。
"心躍らせる"
"心動かす"について
例えばわたしがしていることで
わかりやすーいことといえば、
好きなアーティストのライブに行く
です。
先週も行ってきた♡ハンバートのライブ♡
ライブというのは、
完全に異空間。
非日常 なわけです。
ずーっとじゃなくても
瞬間瞬間であっても
音に集中し、周りの空気を感じ、
能動的にアーティストからエネルギーを受け取り、楽しむことをします。
結果、心躍らせている 自分がいます。
ベリーショーも非日常♡
これって、
日常のなかに
ありふれたことではないですよね？
会社のなかで、
通勤の電車のなかで、
毎日のルーティンのなかで、
自分以外のなにかに集中し
感じ、エネルギーを感じ、楽しむってこと、
ありますか？
正直、んなことしてらんないですよね 笑
いい大人が"心躍らせる"
って、一番簡単な方法は
非日常 を味わうことだと思うのです。
大人になると
日常のほとんどのことを経験し（経験したつもりになり）
日常での感動が
子供のころに比べて圧倒的に少なくなるから。
だから、自ら
触れたことのないものに触れる
知らないことを知る
行ったことのないところに行く
話したことのない人たちと話してみる
食べたことないものを食べる
などが
大人にとっての
非日常に身を置く
になるわけです。
非日常を体験するとね、
圧倒的に生きるパワーが湧いてくるんですよね。
それは
根本的な、人間の"欲"に直結するからかな。
人って、元々
もっともっとっていう欲求が
潜在的にあると思うんです。
もっと美味しいもの食べたい、
もっと贅沢したい、
もっとかわいくなりたい、
もっと綺麗になりたい、
もっとお金持ちになりたい、
もっともっと、、、、
→もっと楽しみたい！！
になるわけです。
その"もっと"を
垣間見せてくれるし
"もっと"を期待させて彷彿とさせてくれるのが
非日常な体験なのかなーと。
だからね、
非日常を体験して
心躍らせる って、こと。
これがわたしにとっての
"遊び"。
なにもそんな大それたことをする必要はなく、
普段あまり行ったことのないようなところに行ってみたり
自分とは全く違う（と思われる）フィールドで生きている人と触れ合ったり、
のみにいったり、
簡単なことで言ったら
普段通らない道を通ってみるとか、、
意外と簡単にできること。
こうして、
日常のなかに
うまく 非日常を取り入れ
"心躍らせる""心動かす"ことを
ちょこまか（笑）やっていると、
エネルギーがある程度高い状態が
保たれます。
"補給上手"になるってことですね♪
補給上手になれば
枯渇しないし、
たくさんの人やものごとに
エネルギーを傾けられます。
ちょっとしたことから
始めてみてください♡
非日常で、遊ぶ♡
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